午餐——琳琅满目的药膳食品_《趣味中医》在线阅读_【中医宝典】

...食物:青叶卷心菜、花椰菜等能防治肠癌、胃癌。禽畜的肝脏、蛋黄、胡萝卜、杏子、甘薯、菠菜等能抑制肿瘤生长,使癌细胞消退,并保护肠道、呼吸道和膀胱的上皮细胞,预防肺癌、肠癌、膀胱癌。香蕈和鲜蘑菇还可治疗胃癌及子宫癌。其他抗癌食物还有:绿豆、大蒜...

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运动后记得要养护皮肤_运动养生_【中医宝典】

...这时需要食用蔬菜,甘薯,柑橘,苹果之类的水果,它们可以消除体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,减少酸在膀胱中形成结石的可能,专家认为运动后,应多吃些碱性的食物,如水果,蔬菜,豆制品等,才能保证身体的需要,尽快缓解运动后带给肌肤的...

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第二十六回 云台亭汉王赏花 水精湖蛇怪兴妖_《草木春秋演义》

...。至晚,点了番地买的南烛,决明子、覆盆子、黄连、金石斛、木通及文官甘薯(即甘国老之弟,为谏议大夫)、大夫石松许多文武保护。汉王宿于云台亭怀香阁内。次日荷花盛开,汉王传旨大开宴席,与众文武赏荷花的畅乐事。不一时将宴席布于云台亭上,真个是...

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缓解痛经什么方法最有效?_【妇科宝典】

...等刺激性强的食物,如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。 三、月经期间应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。 四、经期可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。 五、保持大便通畅,适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促...

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宫颈癌患者康复期间如何饮食_【妇科宝典】

...主食的选择 薏苡、小米、粳米、绿豆、甘薯等杂粮与细粮相搭配,增加了主食品中无机盐,特别是与抗癌防癌关系密切的锌、镁、硒、维生素E等的摄入,对癌的治疗与身体康复有积极作用。 4、水果的选择 苹果、梨、草莓、甜瓜、酸梅、葡萄、香蜜瓜等含多种营养...

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霉菌性阴道炎的饮食保健_【妇科宝典】

...高蛋白、低脂肪为主。 2)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。 3)多食蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。 4)白带增多,可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。 5)多喝酸奶(特别是那种有活性嗜酸...

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减肥的根本方法---控制饮食和增加体力活动_饮食减肥_【中医宝典】

...左右,排骨肉更高达30%~40%。 4.如果用土豆和甘薯作为菜肴或零食,就应当减少主食的数量,因为它们也含有淀粉。 5.经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴,它们本身热能很低,还具有填充作用,可以使胃中产生饱感,有利减肥。...

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中医治疗强阴的中药材大全_【中医宝典】

...草 丹参(图) 地肤子(图) 地骨皮(图) 覆盆子(图) 附子(图) 甘薯(图) 枸杞(图) 枸杞子(图) 桂枝(图) 黑附子 黑石脂 黄 黄柏(图) 黄皮(图) 黄石 胡桃(图) 胡桃肉 虎掌(图) 蒺藜子 金钗石斛 卷 卷柏(图) ...

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4个健康习惯远离乳腺癌_部位保健_【中医宝典】

...富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的风险降低20%,维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。 每日都从鲑鱼,鳟鱼,沙丁鱼中获取一些日常所需的维生素D吧。至于钙、牛奶、酸奶、奶酪,和像花椰菜和芥兰这样的蔬菜中都含量丰富。...

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十种健康的秋季减肥食谱_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...个馒头 晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥 减肥食谱五: 早餐 一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶 中餐 西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝 晚餐 豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块 减肥食谱六: 早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼...

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