...（1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。 � （2）控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。 � （3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。 � （4）胆固醇含量高的食品...
...兼主簿刘元察、尉崔�等，咸钦率训矩，经之营之。虑事以度功，缩板以载作，呈土物，计徒庸，揣高卑，司启闭，审曲面势，上楝下宇，筑之登登，约之阁阁。庶高门有闶，修衢如砥，故鞠躬以从礼，击柝以防暴，岂鲁国之不时？宁吴阊之能拟？ 阉茂岁太冲日，公将伏...
...，而作福田。若令其礼拜，则屈其尊服，付嘱之义安在？今欲改变，恐昧理之流。心有疑惑，因生其过，譬由敬泥龛木像，以其图写佛容，若不睹相钦承，泥木一何可贵？泥木尚假佛仪，僧尼还托法服，无假无托，�伐谁伐？如愚所见，望请循旧，不拜为定。谨议。 ◎ ...
...◎ 梁肃（四） ◇ 兵箴 皇道无名，帝始有征。故效无杀，作为五兵。曰王及霸，功济天下。威实助德，伐乃除祸。逐鹿于原，战龙在野。大宝О�，非兵孰可。动如决河，静逾灭火。苍苍万姓，悬命在我。所行者师，所统者德。功本乎义，不体乎力。顺之曰圣，逆...
...◎ 常准 准，汉乾�元年官吏部员外郎。 ◇ 请禁摄官冲替奏 臣以国家选择令佐，或从铨注，或是敕除。立考课以校政能，验贪廉而行黜陟。如斯条贯，尚有阙遗。近者诸道州府，多署摄官。以代正授，既不拘於考绩，唯掊敛於资财，致使户民，转为蠹耗。臣请示...
...衍溢而无害。东渐出日之表，西被无雷之外，南穷火鼠之译，北尽烛龙之会。天文则€汉昭回，天泽则江河《�滂》霈，虽欲谈天而窥管，孰知尧德之为大。 ◇ 进白乌赋 咨大钧之播气，在品物而流形：有莫黑之凡族，亦变白而效灵，感上仁於孝道，合中瑞於祥经。...
...◎ 苑咸 咸，成都人。登进士，为李林甫书记。开元末上书，拜司经校书、中书舍人。 ◇ 为李林甫让中书令表 臣某言，臣闻百工允�，方可咸熙庶绩；九流不杂，所以弥奖人伦。苟非其才，胡颜妄处？臣某中谢。臣智识凡近，艺能琐薄，徒以遭逢运遇，预奉休明...
...宿愿周备，赐灵泽遐г，赦过除灾，延祥介福，年禄增益，危厄销平，眷属�安，公私贞吉。即永荷斗极众真覆�之恩。不任。 ◇ 周庠员外为母转经设醮词 伏闻三洞宝经，九天真诀，虚无凝气，混合成文。龙篆凤章，发舒杳冥之始；琼编玉检，敷宣天地之先。大则制御...
...成理，岂繁物而为程者哉。 ◇ 透撞童儿赋 卓绝之伎，不为则已，为必陵群骇目，驾俗惊耳，观透撞之儿，信其然矣！云竿百尺，绳直规圆，惟有力者，树之君前。亻尊々就日，亭亭柱天，鬼魅不敢傍其影，�鸾不敢翔其颠。此儿於是�双足，戟两臂踊身而直上，若有其...
...，锵锵拜阙；拂露华以晨趋，染花香而夕谒。始凌寒而惊换，才及暖而前发。自承恩於攀赏，固无忧於翦伐。伴�李以表年，笑阶�之记月。 ◇ 放笼鹰赋（以「无育斯禽，以明恶杀」为韵） 贞元初，敷文教於率土，念畋游之无度，启鸷鸟幽絷之中，示皇家不私之务。...
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