...練習氣功已經超過二十年的北京體育大學教授胡曉飛當被人問道，練習氣功到底為他帶來了什麼。在他看來，氣功並不如外界、特別是海外宣傳的那樣神秘。他指出，氣功主要是讓人掌握一種健身方法，培養健康生活的方式。近期，他將隨代表團出訪，到海外推廣「健身...
...交错：～腰。 一头分歧便于扎取的器具：～子。 挡住，堵塞住，互相卡住：一辆车～在路口。 分开张开：～开两腿。...
...鼓励立功，防止过失。《韩非子·说疑》：“賞有功，罰有罪，而不失其人，方在於明者也，非能生功止過者也。”...
...松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。 姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念放松，逐步将全身调整成自然、轻松、舒适，解除紧张状态，排除杂念，安定心神，从而调和气血，协调脏腑，疏通...
...立庙祀，殿庭宏敞，并如帝制。”（据《宋史·夏国传》和吴广成《西夏书事》记载）这一封号是历朝历代最高级别的。 元朝：大德十一年（1307年）元成宗，大成至圣文宣王。 明朝：嘉靖九年（1530年）明世宗，至圣先师。 清朝：顺治二年（1645年）...
...凡是武功都是仿生学，比如猴、虎、蛇、鹰、熊、兔、狗、鸡等拳，都是模仿参照动物本能的防范动作演化、升华而来的。玉蟾功就是张云麟先生在研究癞蛤蟆吸气胀腹，增加腹压的实践中形成和发展起来的一种功法。 【功法操作】 本功共分九节：第一节“玉蟾吸真...
...膝下一寸． 外 陷．蹲坐取．）悬钟穴 治附骨疽．（穴在足外踝上三寸动脉中．）膝眼穴 治鹤膝风．（穴在膝头骨下两傍陷中．）环跳穴 治腿股风．居 二穴认真攻．委中毒血更出尽．愈见医科神圣功．（穴在脾枢中．侧卧．伸下足．屈上足．以左手摸穴．右手摇撼...
...《唐韻》武罪切《集韻》《韻會》母罪切，𠀤音每。《揚子·方言》洿也。東齊海岱之閒或曰浼。《孟子》爾焉能浼我哉。 又《集韻》謨官切，音瞞。 又母伴切，音滿。 又莫半切，音縵。義𠀤同。 又美辨切，音免。浼浼，水貌。一曰水流平貌。《詩·邶風》...
...1、男子功 兜肾囊：一只手扶小腹，另一只手将肾囊向上兜，可速做六十至九十次，然后换手，也做六十至九十次。 抓拿睾丸：一只手扶小腹，另一只手抓拿睾丸，一抓一放，可连续做六十至九十次，然后换手，也做六十至九十次。 挤睾丸：用一只手或两只手同时...
...龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的...
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