...用料：莲藕400克，红枣5个，生姜，加入清水3000毫升。先用大火煲沸后，改用小火煲3个小时，调入适量食盐便可。 莲藕红枣牛骨汤气味香浓甘润，具有健脾补虚、强筋健骨的功效。汤中的莲藕味甘性平，可旺血生肌、健脾开胃。牛骨含大量钙质和骨胶原，...
...云南。 【性味】甘、微苦，平。 【功能主治】消积，利水。小儿疳积：鲜全草3～5钱，洗净与肝尖或瘦肉蒸熟，汤肉并食。水肿：全草3～5钱，水煎服，或与猪骨炖服。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...广西。 【性味】辛、微甘、苦，凉。 【功能主治】凉血止血，消肿止痛。产后腹痛，通经，肺结核，咳血。块根2～3钱，水煎服或炖猪骨服。跌打损伤：块根3～5钱，水煎服，并用鲜块根捣烂外敷。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补，可恢复和调节人体各脏器机能，秋季进补首推汤粥，下面给大家推荐几道适合秋季滋补的汤。 凉血止血汤：槐花米75克，猪大肠一条。猪大肠漂洗干净，用盐擦过，再洗，肠内加中药槐花米，猪肠两头用小绳扎紧，放瓦煲...
...对小儿夏季热有良好的治疗效果。 柠檬乳鸽汤 原料：瘦乳鸽1只，排骨100克，柠檬半个，生姜1片。 制作：先将柠檬洗净，切片去核，乳鸽斩杀后洗净。将乳鸽、排骨同入滚水中煮5分钟，捞出淋洗干净。水适量放煲锅内煮沸，入乳鸽、排骨、姜，煲滚，慢火煲...
...胡萝卜马蹄煲竹蔗 胡萝卜250克，马蹄250克，竹蔗1条。全部用料放入锅内，加适量水，煮沸后，文火煮1小时。可滋阴、生津、止渴，适用于放疗后热盛伤津、咽喉肿痛、口干舌燥者。但脾胃虚寒、痰多湿盛者不宜。 平菇蛋卷 把平菇切丝，以素油炒熟后...
...壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是，吃羊肉也应根据个人体质，注意烹调和食用方法。 羊肉健脾粥 新鲜羊肉250克（洗净切碎），大米200克，苡仁30克，加水适量，慢火煲2小时成粥后，再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，分早、午、...
...睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是...
...睡眠不好，皮肤灰暗的女性 ��虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 ��脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 ��土人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的...
...做法： 1.薏米、陈皮、粳米一起清洗干净，放入锅中，加入适量清水大火煮开，然后转入小火慢慢煮。 2.快要煮熟的时候，放入荷叶，煮出清香味时即可食用。 十全大补汤 材料：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归...
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