...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30~40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 因此,更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁...
...日常主食进行调整,在同等热量的情况下,选择饱腹感强的食物,就能让人们在保证不饿肚子的同时,又降低能量的摄入。至于那些正在减肥的人,也不妨按照这一原则挑选食物,不必吃减肥药也能事半功倍。 草莓酸奶最容易让人觉得饱 美国营养学家对含有同样能量的...
...美国独立电视制片人克莱因日前充当了第一个敢“吃螃蟹”的人,成为迄今首位接受基因疗法试验的帕金森氏症患者。 据《纽约时报》19日报道,55岁的克莱因是18日在纽约长老会医院动的手术。手术持续约5个小时,克莱因的头盖骨顶部被钻出一个硬币大小的...
...所以,过劳者首先要护肝,不妨吃些养肝食物,如将加班的零食换成话梅、杏脯之类,别吃伤肝的甜味夹心饼干;绿色蔬菜要作为晚餐的必备,白菜、卷心菜和菠菜等叶菜对应人体肝胆,能协助器官加速排出体内毒素。 对于肝气偏弱的人,可常食具有补肾滋阴功效的女贞子...
...有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。保护嗓子:常喝香油能增强声带...
...电视显像管上的暗点,它是由于电视摄像管里在重扫描时产生的寄生信号发生的 dark spot 见不得人的事情;污点 stain 国语辞典 黑色斑點。 如:「這件新衣服才頭一天穿,就被濺了幾個黑點,真氣人!」 太陽表面的黑色斑點。...
...电视台摄制和播放节目的专用工作场所。需有较大空间,可搭设布景和舞台,建筑上需满足电声要求。具有灯光控制系统和摄像、录像设备。...
...全麦类食品的谷皮中维生素b6含量也很多,因此,经期可多吃些含有麦麸的食品。 经期多喝水可以保持大便通畅,减少骨盆充血。同时,在经期,由于常会感到腰痛、不思,不妨多吃一些开胃的食物。另外,喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水...
...不思饮食,不妨多吃一些开胃的食物。另外,喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等,都能起到补血的作用。樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等,也是女性经期很好的食品。 ...
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