饮食调理经期嗜睡情况_月经期保健_【中医宝典】

...,待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般人常出现其中1~2种。 如何缓解经期 嗜睡症 状,侯主任指出可以通过饮食调理。经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。酷热时可适量多吃一点 西瓜 ,天寒可多吃一点甜 萝卜 ,平时也可用...

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产后怎么吃都不胖的要领_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

谁都知道,多吃水果和蔬菜对身体有很多益处,尤其是减肥的人更是把水果当成“救命 稻草 ”。医生指出,科学的减肥食谱是,除了多吃水果以外,主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯,大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医:减肥 主食少吃但不能不吃 北京中医医院王国伟医生讲,人体新陈代谢正常运转需要蛋白质、糖分、脂肪三类营养成分,还需要维生素、矿物质等。市...

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宝宝得结膜炎怎么办?_五官眼科结膜炎_【中医宝典】

...睑都粘住分不开,小眼睛红红的一直流眼泪,红肿又发痒的眼睛使得宝宝不断地想去抓它,这是的典型症状。 引起结膜炎的原因,可能是家庭成员中有人感染结膜炎再传染给宝宝(透过手或毛巾的接触),也可能是或发烧的并发症所引起的。宝宝一旦罹患结膜炎,很可能连黑眼球表面的角膜都会感染 发炎 ,严重的且会造成 视力障碍 。所以一旦出现结膜炎的症状,一定要赶紧带宝宝去看眼科医生...

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怎么判断自己得抑郁症_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...、严重程度标准和病程标准,所以必须经过医生的评估、检查才能确定。症状学标准有9条,如果9条中占有4条,并且 情绪低落 ,那么就可以判断您具备抑郁症症状学标准。 1.对日常活动丧失兴趣,无愉快感。 2.精力明显减退,无原因的持续 疲乏 感。 3.精神运动性迟滞或激越(行动、反应变慢,不可控制地发脾气)。 4.自我评价过低、自责或有内疚感,甚至可以达妄想程度(...

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调理月经不顺的饮食疗法_妇科月经疾病_【中医宝典】

许多有月经不顺的问题。月经不顺包括月经经期及周期不规律,经量异常,生理期间身体不适等。平时善用一些疗法,对调理月经不顺有帮助。 以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法: 1、 黑木耳 适量,烘干后研成细末。用 红糖 水送服,每次6克,每日2次。可用于女性 月经过多 ,经期延长的调理。 2、 将 黑豆 炒后研成细末,取黑豆粉30克与 苏木 12克同熬,水开后加入...

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修养宜饮食调理_《寿世传真》在线阅读_【中医宝典】

饮食男女,人之大欲存焉,即人之死生系焉。举世之人,皆知男女之事纵欲必致伤生,即饮食之中,亦惟知纵酒过度必至戕命,至于嗜味纵口,疾病丛蓄,甘陷溺于其中而不知警。盖病之生也,其机甚微,由积渐而毒始发,及病之成也,第归咎于外感六气、内伤七情,鲜有悔悟于平日口腹之贪饕者。考之《内经》曰∶饮食入胃,游溢精气,上输于脾;脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱; 水精四布...

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高血压的春季饮食调理_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...动而升高,出现头痛、 头昏 、 失眠 等症状。因此患有 高血压 的朋友,除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症“择时”服药外,并要注意饮食调理,吃出一个健康的春天来。 1.饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。据报道,一天吃一次水果和蔬菜可使 中风 危险性下降6%,一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。 柑 橘 、果汁、 甘蓝 菜、萝卜、芹菜、...

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藏医对类风湿病的饮食调理_【中医宝典】

笔者在十几年的临床工作中发现,同是患类风湿性关节炎(RA),但饮食有规律、食欲好的患者,治疗效果、康复程度和预后一般都较好,反之则较差。那么患RA要不要忌口,吃哪类食物对康复有利呢?藏医临床诊治疾病,是根据隆、赤巴、培根三大因素失衡情况,辨证地制定治疗方案。常从饮食、起居行为、药物,外治四个方面调理。病症较轻时可单用饮食或起居行为调理即可。 类风湿性关节炎,...

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流产预防_流产怎么调理_查疾病_【疾病大全】

为预防和避免流产,应注意以下几点: 1)急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。慢性病病人则应治疗到病情稳定并经专科医生认可后才能怀孕。 2)对于有过流产史的夫妇,应及时到医院检查,查清引起流产的原因,无论是夫妇哪一方有问题,都应及时治疗,治愈后再要孩子。 3)已经怀孕的妇女,要避免接触有害化学物质,如苯,汞,放射线等。怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及 细...

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从疯牛病到口蹄疫--欧洲畜牧业到底怎么?_传染病_【中医宝典】

...到现在为止,15个欧盟成员国中,尚未发现疯牛病踪迹的国家只剩下3个。口蹄疫爆发对英国乃至欧洲的畜牧业无疑是雪上加霜。那么,欧洲的畜牧业到底怎么了? 口蹄疫极强的传染性使得治疗成本远大于病畜本身的价值,屠宰是惟一的选择 由于患口蹄疫的病畜口蹄糜烂,其唾液及四蹄 溃疡 液有极强的感染性,可随鞋和车轮传播,因此,一旦发现口蹄疫的踪迹,不仅病畜将被宰杀,人员车辆也...

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