核桃好处_膳食养生_【中医宝典】

...野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。还有,核桃不宜与酒同食。据《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张...

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孕妇不宜桂圆_【中医宝典】

...宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 因此,孕妇是不宜桂圆的。 ...

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警惕苏丹红遮蔽传统食品安全隐患_【中医宝典】

...较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺,是致胃癌的直接原因;熏制食品含有的苯并芘有很强的致癌作用;世界卫生组织公布的历时3年的研究结果称,烧烤等同于吸烟的毒性,美国一个研究中心声称,1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。 ...

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碱性食品抗疲劳_【中医宝典】

...,如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物,如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。 第五、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,是消除疲劳必不可少的...

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女性痛经的时候哪些食物不能_【妇科宝典】

...? 痛经因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物,不宜的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经...

http://jb39.com/fk/20989.html

蔬果睡眠可防卵巢早衰_【妇科宝典】

...,阴道干涩和性欲下降等本该“更年期”时才出现的症状。 卵巢早衰预防“串串烧” 根据卵巢早衰的病因,可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食,起居,避孕,情绪调节等几方面。 1、坚持喝牛奶,鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少油炸食品,避免过多饮用...

http://jb39.com/fk/14177.html

冬天胡萝卜_【中医宝典】

...香菜,和成馅,做成小饺子或小包子。还有一点得说说,胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。 胡萝卜土豆泥小饼将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂,压成泥,加葱花和少许盐、味精拌匀,做成小饼,油煎成外焦里嫩。 ...

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洋葱“可减少得心脏病危险”_【中医宝典】

...最新研究说,洋葱等含有银杏叶黄酮类化合物的食品有助减少得心脏病的危险。 英国食品研究所的研究小组对茶叶、洋葱、苹果和红葡萄酒中含有的化合物栎皮黄素进行了研究。 这个动脉粥状硬化研究项目对栎皮黄素被身体分解后,银杏叶黄酮类化合物所产生的...

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传统食品及其烹调方法的致癌性_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...我国不同地区和人群都有一些独特的食品和烹调习惯,这些食品加工和烹调的方法与肿瘤发生有没有联系呢?最近,营养与食品卫生研究中国预防医学科学院的研究人员对北京、广州、山西、福建和海南的8种烧烤和腌腊传统食品以及两种调味品进行了致突变物的检测,...

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专家提醒夏秋交替少大鱼大肉_【中医宝典】

...1.夏秋交替的时候应该些什么好? 答:在夏秋交替这个季节,不应过分地进补,切忌顿顿大鱼大肉。应该平补,由于天气干燥,可以一些清爽润肺的食物,如菊花等,而在立秋之后则应该少瓜类食品,初秋羊肉不宜,谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数...

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