...松子、杏仁、榛子、花生等。这些坚果中含有不饱和脂肪酸，对心脏有益；板栗能补肾气，还能抵饿，也是冬季零食好选择。爱吃甜食的老人可以备一些黑巧克力，可以快速补充体力，还有提神的功效。老年女性可以备点干枣，每天嚼上两个，补血健脾。酸奶也是好选择，...
...立秋已过，连日来，各大医院的呼吸科、内科、消化门诊数量明显增多并相对集中。夏末入秋或秋末入冬这种季节交替的时候，体质稍差的宝宝很容易因温差变化感冒生病，而有些孩子的“老毛病”也容易在季节交替时发作。妈妈们尤要注意以下四种疾病的预防。 腹泻...
...唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。“ 食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。“食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，...
...含槲皮素的中药有柴胡、桑叶、槐角、旋覆花、山楂等，中成药有柴胡口服液、柴胡舒肝丸、逍遥丸、补中益气丸、桑菊感冒片、地榆槐花丸、红管药片、银柴冲剂、利胆片、龙胆泻肝丸、山楂丸、首乌片等。 槲皮素为五羟基黄酮类，分子结构中有多个酚羟基和5...
...我们可以想一些办法来缓和辛辣发散食物对阴气的伤害。 吃鲜不吃干 干辣椒、辣椒粉、胡椒、芥末等干制辣味食品，中医上属于大热之品，而且普通的烹调方式改变不了他们的特性，所以阴虚的人要少吃。而鲜辣椒、葱、姜、蒜等新鲜的辣味食品，加工做熟以后辣味会...
...溥字辈是第11代，毓字辈是第12代，恒字辈是第13代，启字辈是第14代，焘字辈是第15代，闾字辈是第16代，增字辈是第17代，祺字辈是第18代。 1937年，溥仪又增： “敬志开端，锡英源盛，正兆懋祥”12字，作为“祺”字以下的字辈。 迁徙...
...腹痛。 （2）纯阳正气丸：每次1～2g，每日2～3次。用于夏季中寒腹痛。 （3）大山楂丸：每次3～6g，每日3次。用于食积腹痛。 （4）延胡止痛片：每次2～3片，每日2～3次。用于血瘀腹痛。 （5）附子理中丸：每次1.5g，每日3次。用于虚寒...
...食物之积滞、小儿乳食停滞，临床常用山楂加蜂蜜共熬成膏，为山楂膏，其有健脾醒胃、消胀除积之效，治小儿疳积、消化不良、脾虚泄泻。对胃酸分泌减少而食后腹胀者更有奇效，如中成药保和丸、大山楂丸均有消食导滞之功，而用于消化不良之症。 2. 破瘀滞、通...
...用处。” 溥仪接过来一看，知道，是历朝皇后佩身希世之宝。其大如鸭卵，其色金黄如琥珀，名曰金珀球，球内晶莹无比，其中花形，随四时天气变化，春则牡丹盛开，夏则荷花满放，秋则桂花盈枝，冬季则梅花朵朵可见，活现球内，依时应验，丝毫不爽，乃是皇家...
...唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行．食必摩腹，能除百病。” 作者：赵国明...
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