...责怪小孩。3．青少年的营养和膳食由于机体生长发育旺盛，对热量和蛋白质的需要量明显增加。（1）青少年营养需要①热量：每日需要量，13～16岁，男孩为10878．4千焦耳（2600千卡），女孩为10460千焦耳（2500千卡）；16～19岁，...
...宫颈上皮内瘤变吃什么?这是大家比较关注的，通过饮食调理健康是大家最为关注的，也是大家最原意接受的，那么究竟宫颈上皮内瘤变吃什么好呢?以下是专家给出的专业解答。 1、宫颈癌(即子宫颈癌)早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高...
...人流后，很多女性总是第二天就上班，而且饮食也不注意，不注意调理工作，导致术后总是出现很多问题，导致很多女性出现腰酸背痛的问题，那么人流后吃什么对身体好?我们看看专家的全面分析吧。 1、术后半个月之内，多食用蛋白质丰富的食物，每日量约100...
...选择适合的女性阴道炎膳食疗法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性阴道炎膳食疗法是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 女性阴道炎食疗方法： 木棉花粥 制作：将木棉花30克加水适量，煎沸去渣取汁，加入...
...标签：绿茶红茶 绿茶和红茶到底哪一种对健康更为有益？笼统的答复是：两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。 绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的...
...选择适合的外阴炎膳食方案可以帮助大家迅速恢复身体，恢复大家的健康，那么究竟外阴炎膳食方案有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下解释，我们详细解读一下，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 外阴炎膳食方案： 【花生赤豆枣蒜汤...
...，由此而产生的疾病也越来越多。在经过深入研究后，营养学家终于将膳食纤维与传统的六大营养素—蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和微量元素、水并列，称之为“第七营养素”。 那么，貌不惊人的膳食纤维究竟对健康有哪些好处呢?膳食纤维主要包括...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，...
...白带异常对身体有哪些危害?女性朋友白带异常决不可掉以轻心，如果治疗不及时，不去根，很可能会发生严重的后遗症。而众多患上癌症的女性，大多都是没有重视白带异常，而致使病情不断加重引起的。 下面我们一起了解一下白带异常对身体有哪些危害。 危害一...
...对营养的摄入和需求不尽相同。以上七条适合孕早期孕妇使用。 孕早期计划生育前，最好在营养师的指导下根据个人情况有目的性地制定营养食谱。有些妇女原来身体并不好，但通过一次妊娠后，在合理营养作用下变得比妊娠以前更加健壮。 怀孕头三个月是胚胎发育的...
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