...燥为肺金之本。以肺为华盖，处于高原，故燥必由肺先受之。燥金受热化以成燥涩，由风能胜湿，热能耗液而成燥也。燥于外则皮肤皱折，燥于中则精血枯涸，燥于上则咽鼻焦干，燥于下则便尿闭结。经曰∶诸涩枯涸，干劲皱揭，皆属于燥。谓阳实阴虚，则风热胜于水湿...
...肺 从初秋起，每天坚持用冷水洗脸、冲洗鼻腔，然后按摩鼻部。将两拇指外侧相互搓热，沿鼻两侧上下按摩30下，每天1~2次，然后重点按摩鼻孔两旁的迎香穴，使鼻腔通畅，有利于肺部健康并可预防感冒。 5.沐浴益肺 秋季沐浴有利于促进血液循环，使肺与...
...流感后可发展为肺炎。 2.鼻炎：患者会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。 3.哮喘：寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，天气突然变化，可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起...
...中医学认为，咽炎多由风热邪毒侵袭咽喉部，或胃腑素有郁热，上冲咽喉，或虚火上炎所导致。因此治疗咽炎，家长不妨试试中医按摩。 小孩子抵抗力差，因此更易受病菌侵扰，有些幼儿因频繁感冒等患上了咽炎，吃了很多药效果也不理想，家长还担心有副作用。...
...是发生于鼻前庭、鼻尖和鼻翼处皮肤的毛囊、皮脂腺的化脓性感染。常因挖鼻、拔鼻毛等诱发，有些慢性病如糖尿病病人易致反复发作或迁延不愈。初起局部发胀、疼痛，继而发热、红肿，触痛明显，逐渐出现小丘状隆起，脓熟时顶部出现黄白色脓点，约1周后自溃，...
...加高热、头痛、、喉头水肿、恶心、呕吐、腹痛、，甚至发生过敏性。 按摩方法一 1.常用手法 (1)患儿仰卧位，家长用拇指和食、中二指对称地捏拿位于小儿膝上内侧肌肉丰厚处的百虫穴，左右各5次。 (2)用拇指按揉足三里穴，左右各操作50～100次...
...运行情况的窗口。如人体发生疾病，在相应的经络、腧穴上就会出现结节、索条、色斑、红肿、异常的压痛等变化。 这时在相应的腧穴上给予一定的刺激，就能达到调整经脉气血运行的目的，即所谓“通则不痛”。这就是为什么自我按摩能健身的道理。根据以上理论，再...
...运用专门手法对运动员身体进行按摩，以提高人体机能，消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络，活络关节，调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。...
...眼角向外约1寸的凹陷处。 风池：在颈部两侧，乳突之后下方凹陷处。 合谷：拇、食两指伸张时，在第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。 神门：仰掌，腕横纹尺侧稍上方凹陷处。 2．自我按摩： （1）将双手掌相对搓热，然后由前额处经鼻两侧向下至脸颊...
...固定，稍稍绷紧，然后用另一手的食指指腹，沿着眼轮匝肌肉的环状走向作眼周按摩，手法宜轻柔。<<中老年人如何自我保养？ 面颊部：从鼻侧用大拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。 下颌部：以指...
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