...指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它。 栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。范博士说:栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃6~7粒,坚持下去就能达到很好的滋补效果。范博士还建议,人们最好在两餐...
...黄豆芽味甘,性温,可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。所以,此菜有润肤祛斑的功效,宜常服用。 原料 黄豆芽500克,黑木耳50克,盐、香油、味精各适量。 制法: 1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用...
...毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。 【功效】健脾补肾,益气生血。 芝麻养血茶 【配方】黑芝麻6克,茶叶3克。 【用法】前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。 【功效】滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚...
...米一撮 灯心五寸长一百二十根 [功能主治] 滋补一切风虚。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药一料分十剂,绢袋盛之,凡米五升,造酒一尊,煮一袋,窨久乃饮。 [资料来源] 《本草纲目附方分类选编》...
...《茶饮保健》玉容茶原料:西洋参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g。用法:用前几味药的煎煮液400泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能:补益美颜,润泽肌肤。用途:年老肌肤失润枯燥。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》...
...听起来可能有点疯狂,但是为了一生中最幸福的那一刻,疯狂一点又何妨? 两日纤体排毒塑身法 时间:婚前1周 连续3次 作用:集中清理肠道、排除体内垃圾,极速瘦身美颜。 效果:改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感,达到润肠通便,提升肤色,消除...
...熬炼半小时,离火,冷却后装瓶,盖紧;日2次,每次2匙,饭后,开水送服,3个月为1疗程。本方养五脏,助心血,缓肝气,通络脉,润燥软坚,舒张血管,调整血压,降低胆固醇,抗衰老;适用于动脉粥样硬化、冠心病等症。 滋补方...
...1500g 黄芪1500g 杜仲炭500g 大海米500g 补骨脂(盐制)1500g 牡蛎(煅)1500g 狗脊(烫)1500g 枸杞子1500g 白糖400kg 60度白酒600L [功能主治] 滋补腰肾,壮阳祛寒。用于肾虚精冷,腰腿疫痛,阳痿...
...豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 养颜芝麻黑豆浆 将花生10克,黑豆80克浸泡,与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 红枣枸杞豆浆 将黄豆...
...在这个忙碌的社会,越来越多人选择远离充满油烟的厨房,在餐馆里解决“口腹之欲”。可是,食物光鲜的外表下,又隐藏着哪些不能说的秘密?业内人士为我们一一揭开。 秘密一 滋补汤基本没营养。 “说现在餐馆里的滋补汤九成九都是假的,一点儿也不夸张。”...
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