近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。 橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒，其略带橄榄味的独特气味都能给人带来清新的口感。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”，对控制血脂有益。 尽管...
出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们日常生活中，支原体、肺炎衣原体和军团菌与其它细菌、病毒一样存在于我们的起居空间。根据统计，10%-30%以上的感冒是由支原体、肺炎衣...
用药不当也能导致不孕 无病服药。有的妇女发育本来良好，亦无经、带、漏之病变，只因求子心切，四处奔波，遍求名医，以求续嗣之方。长年服药，久而久之，非但不能正常受孕，反而荡涤肠胃，脾胃损伤，气血渐亏，以致血海不盈，任脉失养。如此亏虚之体，焉有成孕之理？正如王孟英评《 沈氏女科辑要 》中指出：“子不可以强求也，求子之心愈切而得之愈难……惟有病而碍于孕育之人，始可用...
...功了。但事实并非如此，因为孕期注重锻炼，承宇妈妈在剖腹产手术之后的恢复非常顺利，术后10天，妈妈就能亲自给小承宇洗澡了呢。孕后期的按摩乳房，也对喂奶产生了意想不到的好处。很多新手妈妈开始喂奶时，都会出现乳头疼痛的情况，如果在产前经常对乳房进行按摩，乳头习惯受到刺激，给宝宝喂奶时就不会因为不适应而疼痛。此外，用热水按摩对于奶水通畅也有一定帮助。可以说，承宇妈妈...
...胡患的是药源性抑郁症，而“元凶”却是他每天服用的复方降压片。 抑郁症是一种常见的精神障碍，以持久的心境低落状态为特征。医学调查发现，某些药物也是引发抑郁症的一个不可忽视的重要因素，由药物引发的抑郁症称为药源性抑郁症。药源性抑郁症多在用药数日至两年之内发生。用药量越大，越容易出现抑郁；药量减少后，病情虽可缓解，但再次用药又可诱发抑郁。特别是性格敏感内向的患者，...
...的致癌物质，同时对动物还具有致畸和致突变作用，这是应该禁止食用的。在山东、辽东的沿海地区，千百年来，人们素有食用虾酱的习俗，但同时，这些地区也是食道癌、胃癌的高发地区。如果地方父母官都不懂得这些预防知识，他怎么能帮助群众改变不科学的饮食习俗呢？作为医生，李佩文感到非常痛心，他说，我们不能等到人们已经病了再来治疗啊！虽然说吃一些亚硝酸盐含量高的食物一时不会出现...
有许多男性对乳腺疾病的认识存在误区，以为女性才是此类疾病的发病人群，殊不知男性也有可能得乳腺疾病。 男性乳腺疾病的发病群体年龄集中在65 ~70岁，发病几率为20万分之一。由于男性的皮下脂肪比较薄，罹患乳腺疾病更容易察觉，但是大部分男性对此类疾病缺乏了解，或者羞于就医，从而错过了最佳治疗期限。 男性乳腺疾病的发病原因主要为：一、家族遗传。二、肝脏功能差。肝脏...
说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材，它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病的目的。 补充维生素B1 中药车前子、大豆、 连翘 等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药，起保护毛细血管的抵抗力和降低毛细血管脆性的作用，...
...一,每四小时吃一次,白天晚上服用.结果使孩子出汗不止,衣服湿透,软弱无力,四肢发凉,出现虚脱. 用退烧药要对症处理.只能起到临时降温作用,但也只是治标,而不治本.作用时间一过去,体温还会重新上升.发烧只是病的一个症状,单靠退烧药来治不是行的.应用退烧药也要掌握范围.高热对身体有害,应想办法使体温临时不降些,服退烧药只是方法之一.婴儿体温在39℃以上,儿童体温...
...发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？ 事实上，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高，这都是正常现象。一般来说，如果情况不是太严重，醒了不要急于起床，躺在床上继续休息，或...
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