准妈妈出游做足安全准备_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

...此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若认为没有把握,不去为宜。 -途中要有人全程陪同 准妈妈不宜一人独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉快,...

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准妈妈出游做足安全准备_【中医宝典】

...此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若认为没有把握,不去为宜。 -途中要有人全程陪同 准妈妈不宜一人独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉快,...

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秋风飒飒送“营养”_【中医宝典】

...较稳定,冷暖空气交换对流较少,大部分时间秋高气爽,气候宜人,正是人们外出旅游、登高远眺的大好时节。 医学界认为,对神经衰弱、老年痴呆症和抑郁症的最佳疗法为“自然疗法”,即抛弃烦恼忧愁、忘却功名利禄、一身轻松、潇洒自如地去森林、海滨和旷野之中...

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户外行走不能随便走_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...条件,如果从事特种旅游等相关活动,需要与有资质的单位合作才能进行。朱培军说,现在很多从事户外运动的单位,在工商注册的时候采用咨询信息服务公司的名义,试图逃避体育局的专业审批,这是完全不合规范的。 另一方面,为了保障户外运动的安全,专业的体育...

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海鲜的解释_海鲜的意思和出处_汉语词典

...供食用的新鲜的海生动物 seafood 国语辞典 海中可食用的新鮮生物。 如:「星期日我們一起到淡水吃海鮮。」...

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中药当零食 也要讲辨证_膳食养生_【中医宝典】

...食用红枣,便秘患者更应慎食。一般健康人食用,最好每天不要超过7颗。根据食物相克的原理,红枣忌与海鲜同食。 固元膏:每到秋冬季节,固元膏在大超市的销售就开始红红火火,更不少商场现场制作,被不少市民当作是全家老少皆宜的补品。固元膏的原料有阿胶、...

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巧用柠檬益健康_【中医宝典】

...是吸烟女性的福音,多用柠檬刷牙,可使牙齿黑黄的部分变白。 调 料 去盛产海鲜的地方旅游,出门时带上几只鲜柠檬,精盐一小袋,吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起,多挤上些柠檬汁,用这种调料吃海鲜别提多美了。柠檬有醋的酸味,但又不会遮住海鲜...

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核桃花生的营养有何不同_膳食养生_【中医宝典】

...但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很容易上火。一般人每天吃3到5个(10到15克)即可。高血压、高血脂、高脂肪的“三高人群”应慎食核桃。说慎食,并非绝对不能吃核桃,但需减半食用,也就是一天最多吃3个核桃。 核桃是温性的食物。...

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肾病患者养生八问_养生文化_【中医宝典】

...:00)属膀胱肾经循行时段。尿路感染患者在这段时间服药,可以得到更好的效果。若使用中药择时坐浴的方法治疗尿路感染,也可取这段时间内坐浴,以提高疗效。 二、肾病患者为何不宜吃咸及海鲜? 肾病患者首先要饮食清淡,少食海鲜。咸属肾,肾病患人不宜吃...

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秋季要警惕“美食陷阱”_【中医宝典】

...金秋时节,橙黄橘绿,水果飘香,各种江河海鲜也纷纷摆上餐桌。然而,这个美食季节对于那些饮食无度者来说,恰是一种考验。入秋以来,因饮食过量而引起旧病复发或者病情加重的患者屡见不鲜。 一顿八只螃蟹,换来上吐下泻 “秋风起,蟹黄肥”,然而,最近一...

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