...依偎在一起共同享受性生活带来的满足与快乐，然后一同进入梦乡，是多么轻松和惬意。 当然你绝不能只把性爱当成安眠药来使用，否则就可能“变味儿”。 本栏目特约主持：姜丽萍 国家职业心理咨询师、中国心理卫生协会会员、广东省社会医学研究会心理咨询专业...
...心理疾病绝不是精神疾病，作为‘病人’，首先要自己愿意看病才能起到效果，才能解决具体问题，释放心理压力。”余敏呼吁说：“所以大学生一定要走出误区，树立起健康的心理卫生观念，正视自己的心理疾病，这样才能真正征服心理问题，让自己健康爽朗起来，否则不管...
...油干灯灭。纵欲伤精，借助药力，毁坏机体，是最愚昧的表现。 适当的节欲，并不是勉强抑制，勉强克制对身心也有害无益。 自然不动者有益，强制才有害，过用者衰竭，任其自然而不勉强。这里的关键在于心理卫生保健，做到不为外物所迷惑，不为心火而扰动，这样...
...心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时应注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响了胃炎的痊愈。 第四，运动。肠胃病人要结合自己的体征，进行适度的运动锻炼，以提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ...
...心理卫生尤为重要。只要做好“加减乘除”，就会大见成效。 加：扩大爱好，陶冶情操，增加乐趣。 减：减少紧张心理，去掉心理压力。 乘：热情社交，积累诚挚的友谊，留下美好的记忆。 除：消除愤恨烦恼，化干戈为玉帛，化烦恼为动力。 ...
...的支持。 3 建立定期门诊随访制度，指导患者服用适量的维持治疗药物，通过药物治疗预防复发，研究表明，维持服药治疗可以有效降低复发率。 4 提高全社会的心理卫生知识水平，可以从社区开始进行精神卫生知识的宣教工作，在有条件的社区建立日间工疗站，...
...演变过程。既与中老年人的情绪、智力和生理的变化密切相关，又同中老年人的文化素养、社会角色和传统习惯等因素有联系。重视中老年人的心理卫生保健对保持中老年人的健康具有十分重要的意义。中老年人的心理和行为变化通常具有下列一些特征：失落感 老年人...
...使H+反向弥散，最终引起胃粘膜的炎症。 (9)心身因素：由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，...
...这就是毁容导致心理障碍的主要原因。面部变形引起的精神反应是多样的，常因年龄、性别、变形程度而异。常见的是自尊心受损，文学中应用的：“自惭形秽”就包含着这层意思。从心理卫生的原则出发，医生应该象要求自己的手术技能一样严格地要求自己去关心病人的...
...养德的主张，确有见地，讲究老年心理卫生，首先就要讲究自我修养，尤其要正确对待“得与失”。 人到老年，青春逝去，感到损失；旺盛的精力，一去不返，也觉损失；身心衰退，离开工作，告别事业，尤感损失；社会交往的冷落，亲人老友的亡故，无一不觉损失……...
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