...练气很重要的是锻炼意念。特别是在导气或发功中，意念的运用就更为重要。 （一）定位性意守：在练功或发功中意念集中于自身某一部位或穴位上，如： 上丹 田、下丹田、 中丹 田、涌泉、劳宫、指端、手掌等；或意念集中于身外的某一物或某一点上静止不动。 （二）定向性意念：在练功或发功中意念随气在经络中运行，或两手或身体某部所感应而出现的气感动象等。 （三）节律性意念：在...
...练气很重要的是锻炼意念。特别是在导气或发功中，意念的运用就更为重要。 （一）定位性意守：在练功或发功中意念集中于自身某一部位或穴位上，如： 上丹 田、下丹田、 中丹 田、涌泉、劳宫、指端、手掌等；或意念集中于身外的某一物或某一点上静止不动。 （二）定向性意念：在练功或发功中意念随气在经络中运行，或两手或身体某部所感应而出现的气感动象等。 （三）节律性意念：在...
...练气很重要的是锻炼意念。特别是在导气或发功中，意念的运用就更为重要。 （一）定位性意守：在练功或发功中意念集中于自身某一部位或穴位上，如： 上丹 田、下丹田、 中丹 田、涌泉、劳宫、指端、手掌等；或意念集中于身外的某一物或某一点上静止不动。 （二）定向性意念：在练功或发功中意念随气在经络中运行，或两手或身体某部所感应而出现的气感动象等。 （三）节律性意念：在...
...兼气虚，加参、 、 白术 。 手心热，属热郁，当用 火郁汤 ，或用 栀子 、 香附 、 白芷 、 半夏 、 川芎 ，曲糊为丸服。 □ （以 上丹 溪方法凡三条） □ 火郁汤（东垣） 治四肢热，及五心 烦热 。因热伏土中，或血虚得之，或胃虚多食冷物，抑遏阳气于脾土之中。 羌活 升麻 葛根 芍药 人参 （各七分） 柴胡 甘草（生，各三分） 防风 （二分半） 葱白...
...兼气虚，加参、 、 白术 。 手心热，属热郁，当用 火郁汤 ，或用 栀子 、 香附 、 白芷 、 半夏 、 川芎 ，曲糊为丸服。 □ （以 上丹 溪方法凡三条） □ 火郁汤（东垣） 治四肢热，及五心 烦热 。因热伏土中，或血虚得之，或胃虚多食冷物，抑遏阳气于脾土之中。 羌活 升麻 葛根 芍药 人参 （各七分） 柴胡 甘草（生，各三分） 防风 （二分半） 葱白...
...兼气虚，加参、 、 白术 。 手心热，属热郁，当用 火郁汤 ，或用 栀子 、 香附 、 白芷 、 半夏 、 川芎 ，曲糊为丸服。 □ （以 上丹 溪方法凡三条） □ 火郁汤 （东垣） 治四肢热，及五心 烦热 。因热伏土中，或血虚得之，或胃虚多食冷物，抑遏阳气于脾土之中。 羌活 升麻 葛根 芍药 人参 （各七分） 柴胡 甘草（生，各三分） 防风 （二分半） 葱...
...虚经脉久不通，小便短涩身疼者，四物加 苍术 、 牛膝 、 陈皮 、生 甘草 作汤。又用 苍莎丸 加 苍耳 、酒 芍药 为丸，就煎前药吞下。 上丹 溪治血枯大法。 〔薛〕 夫经水阴血也，属冲任二脉，主上为 乳汁 ，下为 月水 。其为患，有因 脾虚 而不能生血者，有因脾郁伤而血耗损者，有因 胃火 而血消烁者，有因脾胃损而血少者，有因劳伤心而血少者，有因怒伤肝而血...
...虚经脉久不通，小便短涩身疼者，四物加 苍术 、 牛膝 、 陈皮 、生 甘草 作汤。又用 苍莎丸 加 苍耳 、酒 芍药 为丸，就煎前药吞下。 上丹 溪治血枯大法。 〔薛〕夫经水阴血也，属冲任二脉，主上为 乳汁 ，下为 月水 。其为患，有因 脾虚 而不能生血者，有因脾郁伤而血耗损者，有因 胃火 而血消烁者，有因脾胃损而血少者，有因劳伤心而血少者，有因怒伤肝而血少...
...虚经脉久不通，小便短涩身疼者，四物加 苍术 、 牛膝 、 陈皮 、生 甘草 作汤。又用 苍莎丸 加 苍耳 、酒 芍药 为丸，就煎前药吞下。 上丹 溪治血枯大法。 〔薛〕夫经水阴血也，属冲任二脉，主上为 乳汁 ，下为 月水 。其为患，有因 脾虚 而不能生血者，有因脾郁伤而血耗损者，有因 胃火 而血消烁者，有因脾胃损而血少者，有因劳伤心而血少者，有因怒伤肝而血少...
...虚经脉久不通，小便短涩身疼者，四物加 苍术 、 牛膝 、 陈皮 、生 甘草 作汤。又用 苍莎丸 加 苍耳 、酒 芍药 为丸，就煎前药吞下。 上丹 溪治血枯大法。 〔薛〕夫经水阴血也，属冲任二脉，主上为 乳汁 ，下为 月水 。其为患，有因 脾虚 而不能生血者，有因脾郁伤而血耗损者，有因 胃火 而血消烁者，有因脾胃损而血少者，有因劳伤心而血少者，有因怒伤肝而血少...
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