...至关重要。英国皇家医学院对475名癌症手术患者的康复研究发现，那些自信能战胜癌症，有良好心理素质的癌症病人，手术后有67%的人生存10年以上，相反，对癌症精神恐惧压力过大的人，有80%在手术后不久便相继去世。与其说他们是死于癌症，莫如说是死于脆弱...
...的，但健康的心理因素确有一定的预防和治疗癌症的作用。了解了情绪与癌症的关系，就要讲究心理卫生，要注意控制自己的情绪，采取积极乐观的人生态度，或设法改变外界环境免受不良刺激，这将有利于预防癌症，增进健康。...
...长期服用维生素添加剂的人群中，癌症死亡率要比没有服用添加剂的人高出６％。 研究发现，胡萝卜素与维生素Ａ和Ｅ的混合是最危险的，在实验对象中服用胡萝卜素和维生素Ａ混合添加剂导致癌症死亡率增加１０％，服用胡萝卜素和维生素Ｅ混合添加剂导致死亡率增加...
...均未患上乳腺癌。 国内外研究还证实，多吃大蒜的居民，能减少28.75%的患癌危险。大蒜在预防癌症方面为何有如此奇特的疗效呢？山东医科大学林希蕴教授的研究认为：大蒜具有阻断人类环境中强烈致癌物亚硝胺在人体合成的作用。大蒜除通过抑制霉菌和细菌，...
...以致不生育，生育也不给孩子哺乳等等，违背了人类、人性自然生殖繁衍规律。这些都是在西方发达国家已经证实非常容易引起乳腺癌的危险因素。 早在20世纪90年代初，世界卫生组织就提出三个1／3的观念，即1／3的癌症是可以预防的，1／3的癌症如早期...
...射精和高潮。 3.男性乱性增加癌症危险。多个性伙伴会致男人患癌危险增加40%。 4.抗抑郁药物毁灭性趣。抗抑郁药导致多巴胺抑制，可能使患者的性欲和高潮丧失殆尽。 5.汗味传达性信号。美国赖斯大学最新研究发现，女性能够从男性汗水中评价性质量。...
...胆碱有助于增加记忆里。 鸡蛋中富含帮助大脑正常发育的微量营养元素胆碱(维生素b复合体之一)，尤其是对储存记忆的(脑内的)海马状突起作用比较大。通过动物实验人们发现胆碱不但有助于改善学习和记忆能力，而且可以增加脑细胞的容量。 需要注意的是：鸡蛋...
...睡眠说再见。 误区3：没给睡眠做准备 期望身体从全速运作状态转让完全停顿而没有减速缓冲，这是不现实的。我们身体需要时间制造所谓的神经传递索来向大脑的睡眠中心发送反馈信号，大脑将分泌睡眠激素来让你有打盹的感觉。 误区4：没有给你的身体适当的睡眠...
...方式在内的环境因素引起。 戒烟限酒：15岁以上人群1／4吸烟 烟草含有许多致癌物质，吸烟可以引起包括癌症在内的多种疾病，事实表明每两个长期吸烟者有一个将最后死于与烟草有关的疾病。目前全球每年有400万人死于与烟草有关的疾病，即每8秒钟有1人...
...英国学者对有病史的６９１３例患者作１０年的随防调查，发现这些有过敏性疾病病史的患者，发生肿瘤的危险较常人高得多。其中以患者罹患癌症的危险最大。 过敏体质是指易患过敏性疾病的人，主要是指经医生诊断的气喘、荨麻疹、食物过敏或其它变态反应性疾病...
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