...有房室养生的必要。其实错了，如果青少年不注意房室养生，过度性交则易伤肾精， 相火妄动 ，损伤身体，或性功能障碍。《养生四要》中说：“少之时，气方盛易溢，当此血气盛，加以少艾之慕，欲动情胜，入接无度，譬如园中之花，早发必先萎也”。是说青少年要注意房室养生，节制性生活。 青少年房室养生主要是指晚婚晚育，节制性生活，遵守性道德规范等。青少年由于性生理和性心理发育不...
...，人取以当谷，不饥，调中止泄，健行不睡。云昔禹会诸侯，弃粮于地，化为此草，故名余粮。今多生海畔山谷。 鼠蓑草 莎草 注陶云∶别有鼠 蓑草 ，治体异此。有名无用条有蓑草，味苦，寒。主温疟寒热，酸斯利气。生淮南山谷，即此也。 廉姜 杜若 注陶云∶若似廉，按 廉姜 ，热。主胃中冷，吐水不下食。似姜，生岭南、剑南，人多食之。 草石蚕 虫 石蚕 注陶云∶今俗用草根，黑...
... 甘草 （炙，各一两） 上一十八味，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服十丸，日三服，渐渐加之。 大理中 露宿丸 主风劳四十年癖绝冷，并主咳逆上气方∶人参 桂心 吴茱萸 乌头（炮，去皮） 矾石 （烧，等分） 上 五味 ，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服 三丸 ，日再，以知为度。 匈奴 露宿丸 主毒冷方∶矾石（烧） 桔梗 皂荚 （炙，去皮子） 干姜 附子（炮，去皮...
... 甘草 （炙，各一两） 上一十八味，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服十丸，日三服，渐渐加之。 大理中 露宿丸 主风劳四十年癖绝冷，并主咳逆上气方∶人参 桂心 吴茱萸 乌头（炮，去皮） 矾石 （烧，等分） 上 五味 ，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服 三丸 ，日再，以知为度。 匈奴 露宿丸 主毒冷方∶矾石（烧） 桔梗 皂荚 （炙，去皮子） 干姜 附子（炮，去皮...
... 甘草 （炙，各一两） 上一十八味，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服十丸，日三服，渐渐加之。 大理中 露宿丸 主风劳四十年癖绝冷，并主咳逆上气方∶人参 桂心 吴茱萸 乌头（炮，去皮） 矾石 （烧，等分） 上 五味 ，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服 三丸 ，日再，以知为度。 匈奴 露宿丸 主毒冷方∶矾石（烧） 桔梗 皂荚 （炙，去皮子） 干姜 附子（炮，去皮...
... 甘草 （炙，各一两） 上一十八味，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服十丸，日三服，渐渐加之。 大理中 露宿丸 主风劳四十年癖绝冷，并主咳逆上气方∶人参 桂心 吴茱萸 乌头（炮，去皮） 矾石 （烧，等分） 上 五味 ，捣筛为末，炼蜜和丸如梧子大，酒服 三丸 ，日再，以知为度。 匈奴 露宿丸 主毒冷方∶矾石（烧） 桔梗 皂荚 （炙，去皮子） 干姜 附子（炮，去皮...
...小异。采无时。《本经》又有太一余粮。谨按陶隐居《登真隐诀》载长生四镇丸云∶ 太一禹余粮 定六腑，镇五脏。注云∶按本草有太一余粮、禹余粮两种。治体犹同。而今世唯有禹余粮不复识太一。此方所用，遂合其二名，莫辨何者的是。而后小镇直云∶禹余粮，盒饭用之耳。余粮多出东阳山岸间，茅山甚有，好者状如 牛黄 ，重重甲错，其佳处乃紫色，泯泯如面，啮之无复碜。虽然用之，宜细研，...
...小异。采无时。《本经》又有太一余粮。谨按陶隐居《登真隐诀》载长生四镇丸云∶ 太一禹余粮 定六腑，镇五脏。注云∶按本草有太一余粮、禹余粮两种。治体犹同。而今世唯有禹余粮不复识太一。此方所用，遂合其二名，莫辨何者的是。而后小镇直云∶禹余粮，盒饭用之耳。余粮多出东阳山岸间，茅山甚有，好者状如 牛黄 ，重重甲错，其佳处乃紫色，泯泯如面，啮之无复碜。虽然用之，宜细研，...
...小异。采无时。《本经》又有太一余粮。谨按陶隐居《登真隐诀》载长生四镇丸云∶ 太一禹余粮 定六腑，镇五脏。注云∶按本草有太一余粮、禹余粮两种。治体犹同。而今世唯有禹余粮不复识太一。此方所用，遂合其二名，莫辨何者的是。而后小镇直云∶禹余粮，盒饭用之耳。余粮多出东阳山岸间，茅山甚有，好者状如 牛黄 ，重重甲错，其佳处乃紫色，泯泯如面，啮之无复碜。虽然用之，宜细研，...
...小异。采无时。《本经》又有太一余粮。谨按陶隐居《登真隐诀》载长生四镇丸云∶ 太一禹余粮 定六腑，镇五脏。注云∶按本草有太一余粮、禹余粮两种。治体犹同。而今世唯有禹余粮不复识太一。此方所用，遂合其二名，莫辨何者的是。而后小镇直云∶禹余粮，盒饭用之耳。余粮多出东阳山岸间，茅山甚有，好者状如 牛黄 ，重重甲错，其佳处乃紫色，泯泯如面，啮之无复碜。虽然用之，宜细研，...
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