法国国家 健康 与医学研究所15日公布的研究报告证实，在休息状态下心率减缓的人比其他人长寿，而在休息状态下心率加快则是健康不佳的危险信号。 这项研究是该所研究人员茹旺完成的。他对4320名年龄在42岁至53岁的城市居民进行了连续20多年的追踪研究。结果发现，连续5年在休息状态下脉搏次数比一般情况下每分钟减少7次或以上的人，其死亡风险比脉搏跳动在休息状态下和在...
自从有了特效抗结核药物以后，已无必要长期休息，特别是卧床休养。但也应根据病情，有 高热 或有大量或中量 咯血 时，应全天卧床休息；当热度已有下降或咯血已止，仍有痰血时，可以起床进食，漱洗，室内自由活动或阅读书报，但每天活动不超过2～3小时。随着症状的消失和体力的逐渐恢复，可以逐步增加活动量。每天晚上应保证8～10小时睡眠时间，午睡2小时，其他时间可以在室内外...
...、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。 如果中午不休息，就会导致阴阳不均，气血不调畅，十二经络都会有障碍，使身体感到难受。这样一来，影响下午的工作、学习效率。因此，中午一定要休息一会儿，让下午能高效率地工作、学习。
许多患者以为患了 股骨头坏死 不能够负重，就意味着卧床休息，这种想法是不对的。 股骨头坏死的形成是各种原因引起的局部缺血，坏死形成后，由于疼痛等原因限制了活动，导致肌肉收缩力下降，关节活动障碍等一系列变化。在此基础上，更减少了活动，这样形成了恶性循环，最终导致局部血液循环障碍，坏死继续发展。由此看来，患病后不活动的思想是错误的。 通过活动既改善了血液循环，又...
白 鳝鱼 头（干者） 上烧为细末，用 轻粉 调涂。
五色休息皆伤脏，涩早滞热蕴于中，补之不应脉有力，日久仍攻余法同。 〖注〗五色、休息二痢，皆因用止涩药早，或因滞热下之未尽，蕴于肠胃伤脏气也。用一切补养之药不应，则可知初病非止涩太早，即下之未尽也。诊其脉若有力，虽日久仍当攻也。其余治法，与诸痢同。
论曰∶人之肌肉皮肤，待气血以温养， 痈 久不瘥，热毒未尽，风冷乘之，客于疮孔，肌不得温，故肿结不消，乍瘥乍发，名曰久痈，不治则变成 。 治一切痈疽，及乳痈，风毒留积，疼痛不止，或脓出不快，久不生肌。 木香汤 方 木香 乳香 鸡舌香 （各半两） 沉香 射干 连翘 升麻 黄 （锉炒） 木通 （锉） 独活 （去芦头） 桑寄生 （锉） 甘草 （炙锉） 大黄 （锉炒各...
论曰 久疟 者，疟久不瘥，发汗吐下过甚，真气虚，邪气深，沉以内薄，卫气不应，故积岁月而难治也。虽有虚痞，不可攻治，当先其发时，用汤液以发汗，盖浸渍熏蒸，邪气方出，出则微汗 小便 利者，表里俱和，久疟自瘥矣。 治诸疟久不瘥，发动无节，日渐虚困羸瘦。 乌梅丸 方 乌梅肉 （微炒一两半） 鳖甲 （酒浸去裙 炙令黄色一两） 天灵盖 （涂酥炙令黄色一两） 虎 头骨 （...
论曰久 痔 者，以脏腑夙有风冷，加之饥饱不常，将摄乖宜，或缘忧思恚怒，致阴阳不和， 气血凝滞 ，故风毒乘虚，时作时歇，攻注肛肠，痔孔有脓与血间下，肿痒疼闷，故谓之久痔。 治五痔 血日久，众药不瘥者。 雷丸 丸方 雷丸 （三两） 紫芝 白芷 紫菀 （各二两） 贯众 （五两） 秦艽 （去苗土） 浓朴 （去粗皮各半两） 猪悬 上一十二味，捣罗为末，炼 羊脂 和丸，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。