...豆浆、蛋类、肉类等。 2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。 3、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。 4、尽量少吃辛辣、...
...怀孕前和怀孕后3个月内，每日补充叶酸400微克，能有效地预防新生儿神经管畸形的发生。 此外，在孕前孕中可多食富含叶酸的食物： 蔬菜：菠菜、莴苣、胡萝卜、花椰菜、龙须菜、油菜、小白菜、蘑菇等。 水果：葡萄、橘子、樱桃、香蕉、草莓、桃子、杨梅、...
...冬季，老年人和体质虚寒者可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。 一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃...
...中，都含有致癌性亚硝酸盐。 烧烤食品 所有的烧烤食品中，都容易出现一种致癌能力相当强的物质——苯并芘，这和油炸食品中的油反复使用，所产生的是同一物质。 用卫生纸或毛巾擦过的水果 许多卫生纸的消毒不彻底，携带大肠、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒...
...德国海姆利克大学生理化学研究所所长、著名的抗氧化专家海尔默?塞斯（Hel?mutSies）教授在其题为“可可多酚具有抵抗过氧化亚硝酸盐的作用”的报告中介绍说：“多酚类物质是存在于茶、巧克力、葡萄酒和水果等食品中的植物性化合物，是常见的...
...邓绥十五岁（95年）时，被选入宫中，因外貌出众，次年即升为贵人。她入宫之后，对待皇后陰氏甚谦谨，如在在宴会之时，嫔妃们多打扮艳丽，只有她素服不装饰，而且平时衣服不敢与陰后同色。此外，她晋见皇上时不敢与陰后并坐立，走路也表现谦卑的姿态，说话...
...用于胃癌。 16、猕猴桃木通茶 原料：鲜猕猴桃（去皮）2个、木通3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用猕猴桃、木通的煎煮液泡茶饮用。 功用：清热生津，利尿。 17、草莓茶 原料：鲜草莓5个、绿茶3g。 用法：用草莓的煎煮液泡茶饮用。 功用：...
...，追赠竟陵公国太夫人，蜜印，画青绶，祠以太牢；建元元年，追尊孝皇后。赠外祖父肇之金紫光禄大夫，谥曰敬侯。后母胡氏为永昌县靖君。 高昭刘皇后，讳智容，广陵人也。祖玄之，父寿之，并员外郎。后母桓氏梦吞玉胜生后，时有紫光满室，以告寿之，寿之曰：“...
...，晚餐以清淡为主，并多吃含维生素的食物(如各种新鲜蔬菜及水果等)。 保证足量饮水 饮水不足会增高体内血液粘稠度，使囤积的废物难以排出。而晨起空腹饮一二杯白开水，则可降低血液的粘稠度，使血管扩张，有利于改善机体新陈代谢，减少血栓形成。 适当...
...南方少，故VC缺乏病较之南方更为多见。（三）食物来源VC主要来源于新鲜蔬菜和水果，水果中以酸枣、山楂、柑桔、草莓、野蔷薇果、弥猴桃等含量高；蔬菜中以辣椒含量最多，其他蔬菜也含有较多的VC，蔬菜中的叶部比茎部含量高，新叶比老叶高，有光合作用的...
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