...晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，甚至突然摔倒。 这是什麽原因呢? 其实，这是空腹晨练造成的。对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不...
...任安传》。任安是司马迁的朋友，曾经写信给司马迁，叫他利用中书令的地位“推贤进士”。过了很久，司马迁给他回了这封信。此信写于武帝太始四年十一月（公元前93年，这年司马迁53岁）。当时任安因事下狱，状况危险，所以书信中虑及任安的死。在任安为北军...
...增加患癌症的危险。 甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。 动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化...
...，这种浮肿又叫“凹陷性浮肿”，用以区别甲状腺功能低下引起的“非凹陷性浮肿”。...
...——读《实用中医禁忌学》有感 □ 周超凡 中国中医科学院 “肆无忌惮，人间灾难”，该书卷首引归元大师这一句话，初听之，危言耸听，细思之，诚哉斯言！人类生活在大自然中，如果百无戒忌，那是非常危险的。 一阴一阳之为道，同样，“宜”与“忌” 也...
...随着人们生活水平的提高和医疗卫生的普及推广，人们的寿命也越来越长，到2000年，世界上60岁以上的老年人将达到6亿。这么庞大的社会群体需要社会倾入更多的关怀。 口腔问题与口腔保健也是老年朋友们尤其应该重视的问题。对于老年朋友来讲，与老化...
...一般人只知道高血压会导致心脑血管意外，事实并非完全如此。有关专家提醒：“低血压”同样也会引发心脑血管意外，且由于人们对此不够了解和重视，一旦发生意外，情况会更加危险。 据江苏省人民医院神经内科主任万琦介绍，由“低血压”引起的脑血管意外在...
...老年人应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉、感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。 拥有健康，才能拥有四季。在新年伊始我们要做好一年的健康计划。为四季常见疾病事先做好预防工作。 春 五忌四防要牢记 一忌...
...全面上升趋势，35～39岁人群不同时期心血管病主要危险因素研究的结果为，高血压患病率在“六五”、“八五”和“九五”期间，男性为18％、25％、24％，女性为18％、24％、22％；高胆固醇患病率男性为17％、24％、32％，女性为9％、27...
...一项新研究发现，与没有老年痴呆症症状的老年人相比，大脑扫描显示老年痴呆症早期迹象的老年人发生跌倒的危险高两倍。 新研究中，美国华盛顿大学研究人员调查了参与一项有关记忆与衰老研究的125名参试老年人。研究调查了这些老年人8个月中发生摔跌的...
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