...五加皮 6克， 防己 6克， 茵陈 6克， 桑枝 15克， 苍术 4.5克，菖蒲1.5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《中医妇科治疗学》。 （三） 【辨证】 气滞 水停。 【治法】 行气 利水， 健脾 安胎。 【方名】 安胎利水汤 。 【组成】 人参 4.5克，生白术4.5克，大腹皮9克， 砂仁 未（冲）1.8克，茯苓皮9克， 紫苏梗 6...
... 明目，通利二便、 醒脾 开胃等作用。 三、药补 至于药补，是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足，依靠食补已不能纠正其亏损时，则应在中医指导下，施以甘平的补药，以平调 阴阳 ，祛病健身。对于体虚乏力，少气懒言，不耐劳累，经常 感冒 ，容易出汗或内脏下垂等，可酌情选用中成药 补中益气丸 、 人参健脾丸 、 香砂养胃丸 、 玉屏风散 等，药膳可选食 黄芪...
中医滋润能从内入手缓解 口干舌燥 的躯体反应，让人过得滋润些。刘友章主任指出，“金木水火土” 五行 与四季相配，秋属“金”，秋季为金气主令。肺也属金，应秋，肺脏娇嫩，容易被 燥气 所伤。肺主 皮毛 ，开窍于鼻，秋令燥气，易伤 肺阴 ，致咽干鼻燥、皮肤乏润，因此秋季应 滋阴 生津 润肺。 方一：消燥救肺汤 “ 清燥 救参草杷， 石膏 胶杏麦胡麻；经霜收下冬 桑...
... 6克， 吴茱萸 6克， 延胡索 6克， 党参 12克， 香附 12克， 桑寄生 12克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】《中医妇科治疗学》。 （五） 【辨证】脾胃不足，痰湿内阻。 【治法】补气健脾， 化痰 利水。 【方名】 归芍六君子汤 。 【组成】当归身6克，白芍6克，人参4.5克，茯苓4.5克，白术4.5克，陈皮3克，半夏3克， 炙甘草...
睡眠保健 中医养生名著之一《养生三要》里说：“安寝乃人生最乐。古人有言：不觅仙方觅睡方……睡足而起，神 清气 爽，真不啻无际真人”。可见，睡眠对于人来说，是多么的重要。在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是“终生伴侣”。祖国医学历来重视睡眠科学，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。 不要说长时不眠，就是长期睡...
中医治病讲究" 忌口 "。所谓"忌口"有两个含义：一是所吃中药与食物 性味 有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。 感冒 的初期，正在服用 解表散 寒的中药，应当禁食生冷及油腻食物。如果孩 子烦 燥，发烧不退，并有口渴症状，大便干燥，可以吃水果或喝果汁，如 西瓜 、 梨 汁、 绿豆汤 等。感冒恢复期，烧已退，孩子往往 贪食 ，总吃不饱，这时切忌 暴饮暴食...
· 虎骨 (满语：塔什哈)： 满族民间常用 虎骨 砸碎 浸酒 服，或酥炙研末服，治疗筋骨风寒湿痛。现已不再使用。 · 蛤蟆 (学名 蟾蜍 ，满语：蛙克山)： 满族常用捕捉的蛤蟆摘掉腹中五脏后，装入黑 胡椒 7粒，鲜姜1片，置于瓦罐内，以慢火烧炙，研成细末，治疗疔毒疮和 臁疮 腿，外敷。 · 蜈蚣 (满语：涉涉瑞)： 满族民间常用 蜈蚣 1条，焙干后研末， 猪...
...街的时候穿上，回到家里则应该脱下，换上宽松一点的衣服，以缓解紧身衣裤造成的肌肤 疲劳 。 其次，出汗时脱衣着衣要讲究，稍有不慎就会引起疾病。中医认为“ 大汗 能易衣佳，或急洗亦好”。“湿衣不可久着，令人发疮及 风痹 ，大小便不利”。因为大汗湿了衣服，衣服已失去了 防风 的作用，张开的汗毛孔最易受风侵袭而使关节受寒。所以大汗后最好是换上干净的衣服，如果能在换衣...
...调和 所谓五味，是指酸、苦、甘、辛、咸。这五种类型的食物，不仅是人类饮食的重要调味品，可以促进食欲，帮助消化，也是人体不可缺少的营养物质。 中医认为，味道不同，作用不同。如酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用，像 乌梅 、山植、山萸肉、石榴等；苦味有清热、泻火、 燥湿 、 降气 、解毒等作用，像桔皮、 苦杏仁 、 苦瓜 、 百合 等；甘味即甜味，有补...
...女性欢迎的炖品店。 这间岗州春虫草炖品店主要以虫草为原材料制作各种炖品。据大厨介绍，冬虫草味甘、性温，具有益肺肾，补虚损，止喘咳等功效。以前民间就常有用它来煎水或者与鸡、 鸭 一起炖。 虫草炖乌鸡 记者看到端上来的汤里是一条条橙红色的像花蕊的东西，没有一条条的虫子，不禁好奇地问这里的负责人苏先生：“虫草在哪里？”他笑笑说：“这些橙红色的就是。”原来，他们选用...
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