...专家建议，瘾君子戒烟时应多喝开水、多吃蔬果、少喝含咖啡因饮料，可加速排除体内积留的尼古丁，减少烟瘾发作，对戒烟成功大有帮助。 瘾君子戒烟时，每天至少要饮用2000毫升以上的白开水，可加速排除体内积留的尼古丁等有害物质，减少烟瘾发作及咳嗽症状，还可分散注意力及改善戒烟时偶见的便秘症状，再搭配适度运动，戒烟成功几率将提高不少。 另外，戒烟时也要注意规律、定量饮食...
在厨房干活要戴橡胶手套 橡胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具，无论你在厨房干什么活，都不妨戴上一副橡胶手套。因为厨房中的清洁用品化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等。这样，它会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。 使用优质手霜 一旦手变得粗糙，指甲边出现角化，就应当加倍护理，可以用专用的植物油反复揉搓双...
心脏 -基本结构 心脏表面靠近心底处，有 横位 的 冠状沟 几乎环绕心脏一周，仅在前面被 主动脉 及 肺动脉 的起始部所中断。沟以上为左、 右心房 ，沟以下为左、 右心室 。在心室的前面及后(下)面各有一纵行的浅沟，由冠状沟伸向 心尖 稍右 心脏结构 方，分别称前后室 间沟 ，为左、右心室的表面分界。 左心房 、 左心室 和右心房、右心室的正常位置关系呈现轻...
...了4．8万多名年龄在34～39岁的未绝经妇女，在排除了年龄、生育能力、激素水平、身体质量指数、受教育程度、体育锻炼和酒精等因素的影响后发现，每天喝超过3杯牛奶的女性，罹患乳腺癌的几率可减少一半。 研究员认为牞牛奶的防癌效果要归于牛奶中的抗癌因子，如钙、维生素D和共轭亚油酸，其中共轭亚油酸作用更大。芬兰最近有研究发现，患乳腺癌的妇女其饮食和血液中所含的共轭亚油...
心脏穿透伤 约占住院 胸部 伤总数的2.8%～12%， 心脏 各部位均可受伤，但损伤率与各心腔在前胸壁暴露范围有关。心脏穿透伤的住院 死亡率 以往在 枪弹伤 为60%，在刀刺伤为15%。 病因 可为枪弹伤、 弹片伤 或刀、剪等锐器刺伤，此外尚有介入性诊断和治疗技术操作所引起的医源性损伤。 临床表现 心脏穿透伤的 病理 和临床表现，一方面取决于受伤机制， 即穿...
当心脏病变不断加重， 心功能 减退超过其 代偿 功能时，则出现 心功能失代偿 . 心脏失代偿的原因 心脏病 变不断加重， 心功能 减退超过其 代偿 功能. 心脏失代偿的诊断 1. 动态心电图 (Holter监测) 2. 心电图 心脏失代偿的鉴别诊断 1.病史中注意有无严重 烧伤休克 、严重 感染 、 输液 过多和过快，有无严重 吸入性损伤 和 烧伤 后 呼吸...
...尚无较有效的治疗方式。虽然癌症不容易治愈，不过从方面好好着手，倒是可收预防之效。 从1991年起美国就开始推动全国性的饮食防癌运动，建议民众每天选吃五种蔬菜水果来预防癌症，而所谓的五份蔬果即為每日三份蔬菜和兩份水果。 到底五份蔬果的份是指多少呢？以蔬菜来说，蔬菜一份即为100克(可吃的部分)，而水果一份相当于一个 中型 橘子 、土芭乐一顆、半份 香蕉 和十三...
...少的调味品。在我国，食姜已经有3000年的历史。早在周代，人们已经开始人工栽培姜。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。 生姜 性味辛温，有 散寒 发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。其中许多功效已为人们所熟知，如喝 生姜 红糖 水治 感冒 ，是民间行之有效的方法；用生姜止 呕吐 有良效...
心脏粘液瘤 是临床上最常见的 心脏 原发性 肿瘤，多属良性，少见恶性，特征为 良性肿瘤 、恶性表现。肿瘤易复发和转移。 粘液瘤 可发生于所有心脏的 心内膜 面，95％发生于 心房 ，约75％位于 左心房 ，20％位于 右心房 ，左、 右心室 各占2.5%。左心房粘液肿瘤常发生于卵园窝附近，临床上常因瘤体堵塞 二尖瓣 口，导致二尖瓣口狭窄或关闭不全，粘液瘤可发...
...慢性重金属中毒，使人体抵抗力变差，处于亚健康状态。 一、清晨起来首先就要清肝 7：00-9：00清晨起来首先就要清肝 这两个小时，正好是OL每天起床到上班之前的时间段，在这期间，有可能会遇到以下几种物品会对你的肝脏造成伤害的哦。 1、口红：化妆品也会伤肝 对于最近很多知名护肤品中查出含有重金属钕的事件，让很多OL都忧心忡忡。虽然化妆品的成分不会直接经口食入，...
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