...香蕉香味清幽，肉质软糯，甜蜜爽口，是人们喜爱的秋季佳品。 美国哈佛大学公共卫生医学研究人员通过对589人进行长达12年的跟踪观察发现，经常吃香蕉（每天吃1次，每次1~2根）可使中风发病率减少40％。 动物实验也证实，把患动脉硬化导致高血压...
...方1 〔组成〕鲜猫眼草120g ，鸡蛋3 个。 〔用法〕猫眼草水煎，去渣，打入鸡蛋，煮熟，吃蛋喝汤，每天1 次， 连服1 月。 方2 〔组成〕棕树心适量。 〔用法〕研末，加等量甜酒，和面粉做饼，蒸熟吃。 方3 〔组成〕白花蛇舌草30g ，...
...多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。 小腹有赘肉是许多爱美之人的心头之患，现在推荐四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素...
...预防巨幼红细胞性贫血的发生呢？答案非常简单：正确合理的膳食。 儿童每天的维生素B12需要量为0.5-1.0微克，叶酸需要量为60-100微克。动物食品如肉类、肝脏、肾脏含维生素B12较多，而蛋、奶中含量少，母乳中维生素B12含量更少，所以如果...
...如何吃才算合理、均衡呢 一般来说，怀孕第4、5、6个月，每月增长约1．5～2千克；第7、8、9、10个月，每月约增2千克。孕期总共增加12．5～14千克，称为安全增加值。孕早期，少食多餐 孕早期，夫妻双方要禁酒、戒烟，避免食用刺激性大的食物...
...艾叶红糖水 做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。 作用：用于痛经。 姜艾鸡蛋 做法：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋去 壳放入再煮，饮汁吃蛋。 作用：用于月经过多。 面粉蒸艾叶 制法：1、将新鲜艾叶...
...，加重肿痛症状。 高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，...
...每天三片姜 不用开处方 姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。在我国，食姜已经有3000年的历史。早在周代，人们已经开始人工栽培姜。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”意思是说，一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯...
...随着子宫肌瘤发病率逐渐上升，越来越多的女性更加注重养生，要知道任何疾病都可以通过饮食来治愈，同样，子宫肌瘤疾病也可以通过饮食来治疗，一定要慢慢调理自己的子宫才不会出现复发的可能。那么，子宫肌瘤病人吃哪些食物呢? 1.消瘤蛋：鸡蛋2个、中药...
...正常的母鸡一天下一个蛋，至于母鸡肚子里装了几个蛋，无从考究~~ ...
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