这既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。可“捂”也不能盲目，要讲求方式方法，否则不仅不利于身体健康，还可能致病。 春季是由冬寒向夏热的过渡时节，阴退阳长和寒去热来的转折之期。此时虽阳气渐生，但阴寒未尽，所以，古今养生十分强调“春捂”。这既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。可“捂”也不能盲目，要讲求方式方法，否则不仅不利于...
...糯米粥 、 杏仁 川贝 糯米粥 、黑 芝麻粥 等。有过敏体质的患者，平时要少吃或不吃鱼虾海鲜、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。 三、进补讲方法 秋季进补不是一陈不变，而是有先有后，讲究方法。科学的滋补方法是先排毒，再养胃，最后进补。 排毒主要是对三个主要器官的毒素进行清理：一是肝脏排毒，可多吃些 胡萝卜 、 大蒜 、 葡萄 、 无花果 等食物；二是肾脏排毒...
“人老腿先老”，很多老人的身体还很健康，腿却先老了，甚至严重影响到行动。下面就是几个让老腿重新焕发生机的方法，不妨一试。 卧位运动趾与踝：仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。 侧方行走练平衡：侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防 共济失调 的作用。...
只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到 膏药 与皮肤接触的一面，膏药就会自然剥落了。 贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也很简单，只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。这样，膏药就会自然剥落了。而且，还会很干净的不留痕迹哦。用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢？因为膏药有很多小空，'
...疡，现代医学认为其发病机制与机体免疫功能失调或异常有关。 口腔溃疡属中医“口疮”、“口疳”等范畴。中医对口腔溃疡的治疗采取辨病与辨证相结合的方法。复发性口腔溃疡的病因病机既有病邪侵犯的因素，又有正气亏虚失调的因素。从辨证角度看，病邪可分为寒、热、湿、瘀等，正气亏虚失调有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血不和、阴阳失调等多种表现。 由于复发性口腔溃疡病程长，变化多，...
常有困惑的男人打电话给心理医生：女人到底需要多长时间才能达到性高潮？自己总是七八分钟便一泄千里，如何是好？ 女人对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。 一个关心女人感觉的男人应该做的，首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说：说起来...
1.一定要有严格的用药指征。病毒感染或非细菌性发热，应视为抗生素使用的禁忌症。 2.如能检出细菌，最好做药敏试验，选用最敏感的抗生素。 3.用药量要足，还要保障坚持按疗程用药，“蜻蜒点水”式地用药对治疗不利。但如系老年人、儿童、孕妇、体弱消瘦和肝、肾功能不好者，则抗生素的剂量和用药时间要酌减。 4.根据需要，必要时可联合用药。联合用药的指征是：病情特别严重，
...观察大便来了解宝宝有没有异常。 母乳宝宝排便次数较多 新生儿出生后三四天内所排出的大便称为胎粪，呈墨绿色、粘糊状，以后由于婴儿采用不同的喂养方式，大便性质也有所不同。 出生后采用母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色、软膏状，略带酸性，每天排便4～8次。母乳喂养儿的大便被认为是最符合婴儿生理的。这是因为吃母乳的宝宝肠道中含有较多的“好”细菌，如双歧、乳酸等，这些细菌寄...
柳永 是第一个敢于把生活社会最底层的歌妓们真、善、美的心灵写进词中的人，词境的开拓上有重要贡献。此词描写的就是一位身陷污泥而心向自由、光明、高洁的不幸歌妓的典型形象。词的上片从以往的无情现实落笔铺写，展现这位歌妓厌倦风尘的心理活动，下片由未来的强烈愿望发挥开去，写她对自由生活和美好爱情的渴望与追求。 全词通过一位歌妓的自述，表现她对自由生活的向往和追求。她刚
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