...样，儿童也可以放心地使用含氟牙膏吗？ 9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日的主题是 “口腔健康促进——— 面向西部，面向儿童”，另外，还有传递正确地使用含氟牙膏的理念。昨日，记者在采访厦门市口腔医院口腔预防科主任李俊震医生的时候，他特别指出儿童要正确使用含氟牙膏。 记者在倍顺超市中随机询问了几购买牙膏的市民，知不知道牙膏含氟到底有什么功用？“坚固牙齿”、“消炎...
...的基本规律之一，中药也不例外。中药与西药相比，毒副反应相对较小，但并不是无不良反应。《中国药典》2005年版就收载有毒中药72种。 由于缺乏正确的宣传和指导，长期以来，人们一直认为中药是完全无毒的，可以随意服用。有些中药药品广告也往往对其毒副作用及可能发生的不良反应避而不提或避重就轻，误导患者。患者在用药时也往往忽视中药的用法用量及其毒性，形成了认识的误区。...
要正确无误地选用中成药，就必须对中医辨证论治原则有初步认识，对中成药的功效、主治病证、使用注意事项有所了解。 中成药是以中药饮片为原料，在中医药理论指导下，按规定处方和标准制成一定剂型的药物。我国劳动人民用中成药来治疗疾病的历史悠久，内容丰富。由于中成药使用方便，不仅为医生所乐用，而且深受广大人民群众的欢迎。现将中成药的特点，略述于下。 中药制成成药后，服用...
...自我保健意识的增强，不少人在获取现代养生保健知识的同时，也在不断地向古人取经。在学习古代养生理论和方法的同时，应当坚持以下四项基本原则 树立正确的生死观和健康观 人自出生之日起就意味着死亡的开始，生长壮老已是不可抗拒的客观规律。如何对待死亡，这是一个不可回避的话题。有的人能够正确对待，泰然处之；有的人则惧怕不已，惶惶不安。人民的好干部焦裕禄，明知自己患的是不...
...口，能及时将附着在 牙齿 表面或牙齿间隙中尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，使口腔清洁舒适，从而保持口腔健康，预防牙病的发生。但是，漱口也要讲究正确的方法，方能取得事半功倍的效果。 1、茶水漱口：实践证明， 茶叶 中含丰富的维生素，可以补充人体内维生素的不足，重要的是有防龋效果，可以防止龋病的发生；现代研究证明，茶水含有碱性物质，其除污、解腥、消腻之功效远比一般...
...小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是 感冒 、 咳嗽 、 哮喘 等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 首先，要选择鼻吸口呼的呼吸方式。鼻腔表面黏膜内有丰富的毛细血管，血液流经时，散发的热量能温暖吸入的冷空气，黏膜还能分泌黏液，使鼻腔保持湿润，并与鼻腔前部的鼻毛一起，阻挡灰尘和细菌的侵入。干燥寒冷的空气进...
...迅速消失；但此时血内维生素A仍处于较高水平，必须停药6个月左右，否则会复发。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒，均应避免摄食。 怎样正确服用鱼肝油呢？ 一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素A为5万单位，含维生素D5千单位，每毫升有30滴，那么每滴鱼肝油含维生素A的量为1670单位，维生素D为167单位，维生素A的生理需要量为2500—4000单位／每日...
... 动脉粥样硬化 ，并刺激交感神经引起小动脉收缩，使血压升高。饮酒量越多，血压水平就越高，长期大量饮酒还可引起 顽固性高血压 。 三高男人如何正确的饮食 饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、 蘑菇 、低脂奶制品等。 碳水化合物 适宜：米饭、粥、面食类、芋类、软豆类 应忌： 番薯 （产生腹气的食品）、干豆类、味浓...
...儿床或摇篮相连，旁边放上一把与之匹配的椅子就好不过了。清理房间地板时选用长柄工具，并且每次清理时间不要过长，尤其是产后3个月内。 喂奶时采取正确姿势 以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝，这样还可承受重量。 生活中注意防护腰部 产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体...
...不需要妇科体检?究竟从什么样的年龄开始必须进行妇科体检，而各个不同年龄段的女性该进行什么检查呢?对于与我们女性健康息息相关的妇科检查究竟如何正确选择呢? 选择时间是前提 据武警总医院体检中心专家和妇产科专家介绍，根据每日到医院就诊的患者情况，现代人疾病大有提前的趋势。 以前医生只是建议三十岁以后的女性每年做一次妇科检查，但现在未婚女性出现妇科病症状的也很多。...
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