...收引特性的外邪即为寒邪。寒邪本为冬令主气，但其他季节也有，甚至任何季节都有，在夏天，因为有空调的存在尤其多。 在中医里面，被寒邪伤到，有伤寒与中寒之别，如果体表被寒邪所伤，叫伤寒；如果我们咕咚咕咚喝几瓶冰啤酒，直接把脏腑给冰住了，这叫中寒。感受寒邪的途径很多，如淋雨、涉水着凉、衣单、露宿、空调、饮食冷。 寒邪有如下特点：第一：寒为阴邪，易伤阳气。阳气弱的人，...
豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提醒，痛风及肾病患者平时最好别喝或少喝豆浆。 卫生部北京医院内分泌科主任医师迟家敏告诉记者，痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。 迟医生说，糖尿病已发展至肾...
...氨酸和蒜酸，这两种成分在鳞茎中各自存在，互不相干。只有把鳞茎捣碎使两者接触，蒜氨酸才能在蒜酸的作用下分解，生成有挥发性的大蒜辣素。大蒜辣素具有较强的杀菌能力，进入人体能与细菌体内的半胱氨酸反应生成结晶性沉淀，破坏细菌的生长和代谢。 因此，在食用大蒜头时应将其捣碎，这不单是为了食用方便，而是科学食用。此外，在食用时应尽量避免与碱性食品同食，以防影响其杀菌效果。
...有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。
■高度近视可能致盲 说起儿童盲症，大家可能不会把近视眼与其划等号，而专家们却告诫人们：近视眼是儿童和青少年视力减退的最主要因素，高度近视可能发生严重影响视力的一系列不良并发症，甚至导致失明。 据调查，近几年我国青少年近视眼发病率呈逐年上升趋势，小学生中的近视眼发病率达20%~30%，中学生中则高达50%~60%。专家认为，视力损害会影响儿童的身心发育，对其生...
全身十五脉络各有一个穴位与经脉相联络。其中包括十四经脉发出的十四条络脉的穴位，和由脾脏分出的一条络脉的穴位，共十五个络穴。即：手太阴络（手太阴之别）--列缺穴；手少阴络（手少阴之别）--通里穴；手厥阴络（手心主之别）--内关穴；手太阳络（手太阳之别）--支正穴；手阳明络（手阳明之别）--偏历穴；手少阳络（手少阳之别）--外关穴；足太阴络（足太阴之别）--公孙...
全身十五脉络各有一个穴位与经脉相联络。其中包括十四经脉发出的十四条络脉的穴位，和由脾脏分出的一条络脉的穴位，共十五个络穴。即：手太阴络（手太阴之别）--列缺穴；手少阴络（手少阴之别）--通里穴；手厥阴络（手心主之别）--内关穴；手太阳络（手太阳之别）--支正穴；手阳明络（手阳明之别）--偏历穴；手少阳络（手少阳之别）--外关穴；足太阴络（足太阴之别）--公孙...
...青光眼。多见于老年妇女，为急性闭角性青光眼。患者出现剧烈头痛、恶心、呕吐、发热及胃寒等症状，并出现“虹视”，在短时间内可致失明。本病诱发原因与过度劳累、精神创伤、情绪波动或气候突然变化有关。 二、玻璃体溢血导致的急性视力下降及异视。多见于原有高血压、动脉硬化及糖尿病的老人。由于血管硬脆，位于眼睛玻璃体附近的小血管常易破裂出血。经常出血则可使周围组织增生及出现...
...，通人胸中怀着各家学说，不博通的人腹中空空连一片木简也没有读过，就像穷人的内室，只有四面墙壁立在那里。能看出穷人不如富人，那么就应该知道通人与不通的人不相等。世人羡慕富人而不以通人为荣耀，看不起穷人而不以贤人为低贱，这是不懂得用类推的方法来比较。当然，富人可以羡慕，钱财货物多而富裕，所以人们羡慕他们。其实富人不如儒生，儒生不如通人。通人积累的书有十箱以上，书...
...能润肤益肺，生津润喉，人的生理活动顺应自然的变化，在精神上获得莫大的享受。 冬饮红茶。寒冬时节，万物蛰伏，人体生理功能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，养生之道，贵乎御寒保暖，提高抗病能力。红茶甘温，可养人阳气，且汤色胭红艳艳，能给人以温暖感觉。红茶汤中，还可以加糖加奶，添芝麻，调蜜糖，既能生热暖腹，又可增添营养，更可加香槟或各式美酒，调成别具风味的茶酒...
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