...结构，则不利于其身体健康，如长期吃素，也会造成贫血、乏力、心悸等。所以，老年人在饮食中，既不能食荤太多，又要防止营养缺乏，荤、素、杂、细要平衡食用，互相搭配。 起居平衡生活起居有规律，养成良好的卫生习惯，提高睡眠质量是保证老年人健康的基础。 ...
...健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤对纯吃素持否定态度，他介绍，很多吃全素的人反而易出现肥胖、高血压等多种疾病。因为植物性食物中缺少多种不饱和脂肪酸，...
...看樱桃花 杏花庄赏杏花 群仙绘幅楼前打球 南湖泛舟 绮互亭赏千叶茶花 马塍看花 三月季春 生朝家宴 曲水修禊陈刻“流觞” 花院观月季 花院观桃柳 寒食祭先扫松 清明踏青郊行陈刻“游” 苍寒堂西赏绯碧桃 满霜亭北观棣棠 碧宇观笋 斗春堂赏牡丹...
...觌了当时沈晦亦不见访良臣与九人至西津渡江是日沈晦方来相另曰：二公果去耶绘曰：，岂可不行晦曰：忠义如此固佳只是分晓便不住万一未至军前锋刃之下有多少事如何分别绘曰：但以死报国他在所不恤及至江口据本处巡检申风色暴猛渡江不得（会等）只得在水府庙以俟...
...「气味」甘、酸、寒、无毒。「主治」1、小便沙淋。用瓦楹煎浓汤，乘热熏洗小腹，约两时后可以下沙通便。2、通经破血。用鲜瓦楹五两熬膏，当归须、干漆各一两，烧烟尽，当门子二钱，共研为末，加枣肉和成丸仓，如梧子大。每服七十丸，红花汤送下。3、头风...
...中风之病，恳请辞差，太后准了，放他回去。李莲英的权势，因此更轰动一时，�王府的侧太太，原是太后的宫女，赏给�王的。上回书中已交代明白，那宫女到了�王府，甚得�王宠爱，后来便是升为侧太太。这时�王府侧太太见太后要绘颐和园全景图，将沈振麟罚了一...
...一、 孕期如何科学合理营养 首先， 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持...
...(形声。从尸,尸者象屋形,从屋省。本义:楼房) 同本义 [storied building] 层,重屋也。——《说文》 珠殿连云,金层辉景。——刘孝绰《栖隐寺碑》 又如:层楹(高楼大厦) 构成整个事物的一个层次 [layer;...
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