男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。 不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、...
（鳗（音鳗）鲡（音黎）鱼_图缺） 味甘，有毒。主五 痔 ，疮 ，杀诸虫。 陶隐居云∶能缘树食藤花，形似鳝，取作食之。炙以熏诸木竹，辟蛀虫。膏，疗诸 疮。 又有鳅（音秋），亦相似而短也。唐本注云∶此膏，又疗耳中有虫痛者。 鲵鱼 ，有四脚能缘树。 陶云 鳗鲡 ，便是谬证也。臣禹锡等谨按孟诜云∶杀诸虫毒，干末空腹食之，三、五度瘥。 又，熏下部痔，虫尽死。患诸疮 及...
孕期每月进行定时的胎心音监测非常必要，可以及早发现问题，使之及时得以解决。如果发现胎心跳动过缓，孕妇要赶快到医院进行检查，以免胎儿出现危险情况不能及时得到处理。如果没有 脐带绕颈 等危险情况，只是孕妇身体弱、环境缺氧造成，医生可能会让孕妇进行一段时间的氧疗，并增加营养摄人，以增加胎儿的活力。但氧疗对胎儿是否会有副作用，目前还没有科学定论，所以孕妇自己不要随便...
（桄（音光）榔（音郎）子_图缺） 味苦，平，无毒。主宿血。其木似 榈坚硬。斫其内有面，大者至数皮堪作绠。生岭南山谷。（今附） 图经曰∶桄榔，生岭南山谷，今二广州郡皆有之，人家亦植于庭除间。其木似 榈而坚硬，斫其间有面，大者至数石，食之不饥。其皮至柔，坚韧可以作绠。其子作穗生木端，不拘时月采之。《岭表录异》云∶桄榔木、枝叶并茂，与枣、 槟榔 等小异。然叶下有须...
...亦奇物。 唐本注云∶其树径尺，木名 白石 ，叶如桑柘。其子作房似 珊瑚 ，核在其端，人皆食之。 （唐本先附）臣禹锡等谨按蜀本云∶字或单作枸（音矩）。云木名，出蜀，近酒能薄酒味，江南人呼谓之木蜜也。 图经文具 接骨木 条下。 食疗云多食发 蛔虫 。昔有南人修舍用此，误有一片落在酒瓮中，其酒化为水味。荆楚岁时记云《诗》有 羞。《广雅》 枳实 如 珊瑚 ，十一月采...
（ （音闾）茹（音如）_（图）） 味辛、酸，寒、微寒，有小毒。主蚀恶肉败疮死肌，杀疥虫，排脓恶血，除大风热气，善忘不乐，去 热痹 ，破症瘕，除 息肉 。一名屈据，一名离娄。生代郡川谷。 五月采根，阴干。黑头者良。（ 甘草 为之使，恶 麦门冬 。） 陶隐居云∶今第一出高丽，色黄，初断时汁出凝黑如漆。故云漆头。次出近道，名草茹，色白，皆烧铁烁头令黑以当漆头，非真...
哪些病最适合练气功？ 气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈，使体质虚弱者变得健康，使体质健康者更加强壮，对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好作用。 中医把各种致病因素分为三类： 第一类是所谓“内因”，主要指精神情志方面的变动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七...
...念、呼吸和姿势的锻炼，发挥人的主观能动性，调动人体的潜力，调整身体内部功能，增强体质，提高抵抗疾病的能力，从而起到防病、治病、强身的目的。 练气功可以增强体质、调节肺气而预防感冒，已被大量临床资料所证实。一般体弱易患感冒的患者，经练气功20 余天后，就可以产生明显的效果。所以，气功防治感冒，着重在于预防。下面按基本功法与辅助功法分别介绍： ( 1 ）基本功法...
又称 湿啰音 ，它是吸气时气体通过呼吸道内的稀薄分泌物而产生的声音，按呼吸道腔径大小及分泌物多少，又分为大、中、小 水泡 音。大水泡音多见于 支气管扩张 、 肺结核 空洞、 肺水肿 及 昏迷 等患者;中、小水泡音见于 支气管肺炎 、 慢性支气管炎 、 肺间质纤维化 等
（虾（音遐）蟆（音麻）_（图）） 味辛，寒，有毒。主邪气，破症坚血， 痈 肿，阴疮，服之不患热病，疗阴蚀疽疠（音赖）恶疮， 犬伤疮，能 合玉石 。一名蟾（十占切）蜍（常余切），一名 （音秋），一名去甫，一名苦 KT （音龙又音笼）。生江湖池泽。五月五日取，阴干，东行者良。 陶隐居云∶此是腹大、皮上多 痱 （蒲罪切）磊（来罪切）者，其皮汁甚有毒。犬啮之，口皆肿...
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