...甘草培土和药，生姜大枣调和营卫。诸药相伍，有补气健脾，利水消肿之功。 2、泽泻汤 资料来源：《金匮要略》 药物组成：泽泻15~30克，白术10~15克。 制法用法：清水煎成200毫升，每次El服100毫升，每日2次。 瘦身功效：健脾化湿，...
...常绿小乔木,叶子长椭圆形,质厚,花单生,外面粉红色,里面白色。果实长椭圆形或卵形,两端尖,果肉味极酸,可制饮料,果皮黄色,可提取柠檬油 lemon 国语辞典 植物名。芸香科柑橘屬，常綠灌木。產於熱帶，果實橢圓，成熟後色黃、味酸，可作飲料，...
...10个理由。 1.不要让自己挨饿 节食意味着摄入较少的热量，但过少的进食并不会产生好的效果。专家对此的理解是——吃得过少更不利于减肥。减肥之初，控制饮食的确能起到一定的效果，但久而久之，身体就会因缺乏能量而无力支撑，新陈代谢也会因而变得迟缓，...
...吃烤肉是许多人的最爱。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。这种科学的搭配，能减少吃烤肉带来的弊病。 吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人...
...柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。 其他一些水果也有独特的护肤作用：杏对敏感肌肤有独特疗效；葡萄能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效；西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质...
...以致子宫复旧不良，子宫主韧带松弛，子宫从阴道口脱出。 虽然目前多数妇女都只生育一个孩子，但患子宫脱垂的女性也不少见，主要原因是产褥期间没休息好，不少女性产后急于瘦身，生完孩子没几天就健身运动，像举哑铃、跑步、跳舞、爬楼梯、做仰卧起坐和俯卧撑...
...明显提高人体红细胞和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食品。 黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的...
...夏天一到，炎热的天气易耗伤肺阴，对策之一就是喝米汤。所谓“肺阴”，就是滋养肺脏的津液，它由营养物质所化生，与肺气一起维持肺功能的正常运转。 炎热的夏季要想保护肺阴不受伤害，就要在吃饭的时候“先进米饮以润肺”，尤其是吃早餐之前。这是因为，...
...3） 静置一个月后将柚子取出即成。 护肤：芦荟&绿茶 绿色保养绝佳品 <水嫩秘招> A 绿茶之肌肤红润想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。 B 绿茶之瘦身大法...
...，使之更柔软、舒适和服贴，使用后可把鼻两翼的油脂和黑头拔掉。鼻贴膜赢得男士们赞扬，原因是油性皮肤的男士用碧柔鼻贴后，祛除了鼻子和两翼的油脂，使整个脸看上去十分洁净自然。 瘦身贴在贴膜中最神奇，只要把瘦身贴膜缠在手指上，便可让身体不同部位消脂...
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