...，本方可调整患儿的机体抗病能力，从而达到早日康复的目的。（《新编儿童食补食疗全书》） 山药栗炖 猪肉 治 肺结核 咳嗽 痰血 ◎山药50克，板栗50克，猪瘦肉1 00克。 用法：将上三味同入锅，加水及调料炖食。每日1剂，分2次服用，连用20天。 功效：功能健脾益气，滋阴补阳。用于肺结核咳嗽有痰，痰中或夹血丝，体虚乏力， 心慌气短 ， 潮热 自汗。 （《新编儿...
...年便秘患者如何调理饮食 老年人必须关注的饮食与柔韧 老年人吃水果的学问 老年人的不良饮食习惯 老年人冬季养生保健 一天三喝保健康 老年人多喝板栗粥可强肾 老年人多食芽菜益处多 老年人利用饮食养生 老年人秋季补水 老年人食谱宜多变化 老年人食用过多煎鱼易中风 老年人手足发凉喝点肉桂山楂粥 老年人饮食“十要”准则 老年人饮食也要注意饮食味道 老年腿肿胀喝鲫鱼赤豆...
菠菜的科学吃法 在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生，那么，准妈妈也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。 菠菜又叫波斯菜，特点是柔嫩味美、营养丰富，食药兼优，菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。 在平时多吃蔬菜是有很多好处的： 1.可以通肠导便，防治痔疮。 2.可以保持人体健康、增强抗病能力。...
... 盛满了稻谷和 荔枝 , 荔校皮和果核都保持完整, 这是目前发现最早的 荔枝 标本。梧州大塘鹤头山东汉基 , 挖掘时在一个铜碗内见存有28粒板栗坚果,与今桂北的板栗基本相同。东汉杨孚《异物志》记述当时岭南果树的品种有荔枝、 龙眼 、柑楠、 甘蔗 、 橄榄 等,并描述了多种果品的性状和食用价值。西晋稽含《南方草木状》记述果名17种 , 其中荔枝、 龙眼 、柑楠...
...方 【处方来源】《对山医话》 【配方】（大份）生 栗子 250克、 猪肾 一个、粳米250克、 陈皮 6克、花椒10粒、食盐2克。 【效用】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，又能补肾气，强筋骨，健脾胃； 猪肾粥 亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃，配以 猪肾粥 ，共奏补肾健骨，补脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症，有较好疗效。本方宜作...
...绿阔叶林、 山药 炖牛腩、赣州、滋补药膳、腊肉、五香粉、南瓜芋泥饼、桂花红烧肉、主席红烧肉、泡红椒、北葱焖羊肉、酥炸牛肉、青椒鸡翅、香辣鸡、板栗仔鸡等很多菜肴都要用的 八角茴香的果实可入药。含挥发油、脂肪油、蛋白质、树脂等。油中含茴香醚（anethole）、黄樟醚（Safrole），茴香醛（anisaldehyde）、茴香酮（anisylacetone) 水...
...、豆芽、 萝卜 、 扁豆 、鲤鱼、鲫鱼、 鲩鱼 、 泥鳅 等，膳食如绿豆 赤小豆粥 、清蒸鲩鱼、全鸭 冬瓜汤 、泥鳅烧 豆腐 等。西北高原地区气候寒冷干燥，人们易感寒受燥，宜食 温阳 散寒、 生津润燥 的食物，常选用银耳、雪梨、 葡萄 、蜂蜜、豆浆、百合、冰糖、 板栗 、核桃肉、羊肉、狗肉、韭菜、鳝鱼、虾等，膳食如冰糖银耳羹、板栗烧肉、仔姜鳝丝、清炖羊肉等。
...实，性味甘，温，功能理气，宽中，杀虫，主治胃脘疼痛，脘腹胀满，疳积虫症，痢疾，疟疾等。 这次入园的特色植物还有：樟树、杜仲、厚朴、白桦、油松、垂柳、国槐、皂角、云杉、玉兰、桂花、银杏、海棠、合欢、棕榈、修竹、猕猴桃、核桃树、油桐树、柿子树、板栗树、马兜铃、红豆杉、香团刺、白皮松、栓皮栎、绒苞榛、鹅掌楸、褐穗莎草、太白紫荆、迎红杜鹃、羽叶 三七 、大人血七等。
...年男性，工作生活压力大，殚精竭虑为事业做奉献是可贵的，但一定要劳逸结合，不可以牺牲身体健康为代价。其次，要注重吃一些滋补肾精的食物。食物中的板栗、 枸杞 、 核桃 、 甲鱼 、 黄鳝 、 牡蛎 等对滋补肾精是有帮助的。 女性脱发，重在舒肝养血。女以肝为用，肝为血海，主疏泄。肝气条达，肝血充足，皮肤红润白皙，作为皮肤附属器官的头发也就亮泽茂密。“发为血之余”，...
... 250克 猪肾一具， 粳米 250克 陈皮 6克 花椒 10粒 食盐 2克 健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。 制法： （1）将板栗阴干去皮待用。 （2）猪肾洗净，同猪肾、 陈皮 、 花椒 （布包）一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。 5、 归芪蒸鸡 黄芪 50克 当归 10克 嫩母鸡半只...
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