...改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。 至于经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人，经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或...
...通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4、运动方法调理月经，女性要选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳应避开经期，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质，调节内分泌...
...出自：宋辽金苏轼的《西江月·世事一场大梦》类型：天气 食物原文如下： 世事一场大梦，人生几度秋凉？夜来风叶已鸣廊。看取眉头鬓上。(秋凉 一作：新凉) 酒贱常愁客少，月明多被云妨。中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。...
...如果经过食道和胃的手术毁损，则消化功能更加低下，所以饮食调理非常重要。术后饮食应掌握以下原则：（1）少食多餐，流质为主，食用高蛋白质高维生素饮食。避免任何刺激性饮食摄入。（2）勿食过度滋补、油腻、酒浆；纵情饱腹都能损伤脾胃而生痰、生湿、且导致...
...当孩子患了坐板疮，应积极进行局部治疗和全身调理，在闷热环境中久坐的学生应合理安排学习和休息，适当起身活动，做到劳逸结合，尽量不要久坐。 同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，裤子以宽松为宜，臀部清洁后可用爽身粉，保持干燥，避免日晒，内裤...
...蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。 2、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。去看看在家里怎么调理月经不调吧 3、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 4...
... 带、紫菜等等，每天要吃5种颜色以上的蔬菜水果。 主食要多吃五谷杂粮，少吃精白米面；肉类要多吃海鱼、瘦牛肉、海鲜、蛋黄、豆制品。 在孕中期(4~6个月)、孕末期(7~9个月)到出生后6个月以内是大脑发育的三个高峰期，这一阶段要注意补充大量...
...中医学对产后乳少的认识较为丰富和全面，早在隋《诸病源候论》中就有“产后无乳汁候”，首先提出了津液暴竭，经血不足可导致无乳。 产后乳少指产后乳汁少或全无，不能满足哺乳的需要，又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内，也可发生于整个哺乳期。...
...常为其征兆。三、月经过少的预报意义月经过少为肝肾亏乏，冲任不足的信号。大多为先天禀弱，肾气不充、元气不足及太冲脉衰的征兆，后天久病，肾气受伐或过劳失调亦可导致冲任失养，血海枯竭而经少，故月经稀发、月经过少及月经延期常为其预兆。此外，卵巢先天性...
...针之大法也。亟音棘。塞，入声。）所谓少针石者，非痈疽之谓也，痈疽不得顷时回。（冬月气脉闭塞，宜少针石者，乃指他病而言，非谓痈疽亦然也。盖痈疽毒盛，不泄于外，必攻于内，故虽冬月，亦急宜针石泻之。不得顷时回者，谓不可使顷刻内回也，内回则毒瓦斯攻...
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