提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、 喜怒无常 等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、 腰酸背痛 ”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。 女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、 骨质疏松 等。 专家指出，东方女性的...
...者，应继续辅加孕激素。若连续3个周期无撤血者，可停用孕激素。 2.单纯雌激素周期疗法：即以替代剂量雌激素每月服用25天。仅限于已行子宫切除而更年期症状明显者。未行子宫切除而孕酮撤血阴性者，虽也可试用单纯雌激素疗法，但每隔2～3月必行孕酮撤血1次。凡撤血阳性者，应改为雌—孕激素周期疗法。若连续3次孕酮撤血阴性者，可继续单纯雌素周期疗法，但原则不超过3～6周期。...
宜食物品 男子更年期综合症要分辨症型，选择宜忌食品。 肝肾阴虚者宜吃下列食物。 山楂 、麦芽等。
妇女更年期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显下降，引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱，引起组织器官发生退行性病变，临床可出现 潮热 、 抑郁 、 失眠 、 烦躁不安 、 心悸 、 胸闷 、心前区刺痛、月经紊乱、骨 关节疼痛 、 高血压 等不同症状。 因受社会、环境、精神因素的影响， 冠心病 的发病率明显增加。因此，对更年期冠心病的防治不可...
妇女更年期综合症药膳 精选 妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在 45—52岁之间。在更年期，有10—30％的妇女可出现不适症状。如月经不调，植物性神经功能障碍性症状，神经精神性症状，新陈代谢及营养障碍性症状等。临床表现头晕、潮热、自汗、心烦、纳少、月经紊乱、周期不定，或1月数行，或数月不至，血量忽多忽少。 中医辨证治疗 肾阴亏虚、肝阳上亢...
更年期 由于 性激素 水平降低引起的一系列 症状 ，包括 植物神经功能失调 的症候，男性在更年期亦出现此类症状，为 更年期综合征 。女性45～50岁，男性50～60岁为更年期。 中医 认为，由于先天之 肾气 渐衰，致 肾阴 精不足，阳失潜藏；或 肾阴虚 衰， 经脉 失于 温养 ，引起一系列 阴阳 失调的现象。分阴阳虚和 肾阳虚 两型 论治 。临床上主要表现为...
忌食物品 男子更年期综合症者忌吃下列食物。 麻雀肉 能壮阳益精，增强激发性功能。男子更年期若出现阴虚火旺之症和性功能亢进，阴茎易举者，不宜服食。 蛤蚧 性平，味咸，能补肺益肾。《 黄精 等。
...情感体验，会让家长往往一时无法适应，本能地加强对孩子的控制，于是就会产生亲子间的冲突。更麻烦的是，在孩子进入青春期之时，父母往往正好也进入了更年期。现代人往往是晚婚晚育，更易造成青春期遇上更年期的情况。 中国传统文化影响下的父母是拥有相当家庭权威感的，遭到孩子的挑战自然不甘。尤其现在独生子女的家长，在孩子小的时候往往过于宠爱，使孩子养成了坏脾气，到了青春期更...
...酮，以及来自豆类的芽孢和紫花苜蓿的香豆雌酚类。 目前研究发现，植物雌激素确实可抑制绝经后骨质丢失，增加骨形成，减少骨重吸收，增加骨密度，缓解更年期综合征，促进阴道细胞增生，缓解绝经引起的泌尿生殖道萎缩。另外，还对心血管系统有一定的保护作用。但是，近年来的一些研究显示，绝经后妇女长期补充植物雌激素，发生子宫内膜增生的危险可能会增加，进而增加子宫内膜癌的危险，所...
对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10～15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防早治。 骨质疏松症 绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22％，绝经满5年发生率可达45％。 超重和肥胖 女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形...
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