1、 专家解答更年期综合征、年龄45～55岁的妇女，除 月经失调 外，烘 热汗 出为典型症状，或伴有烦躁易怒， 心悸 失眠 ， 胸闷 头痛 ，情绪异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。 2、内分泌测定：雌二醇（E2）降低，促卵泡激素（FSH）、促黄体生成激素（LH）增高。 3、应排除精神、神经性疾病， 甲状腺机能亢进 ，心血管疾病等。 中西医诊断 四十岁以上的女性如...
更年期综合征 大枣 同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。
每天早上外出散步时，都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞，有的更年期人的舞姿还十分优美，他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。 在跳舞时，悠扬的舞曲伴你翩翩起舞，乐曲的节奏使你充满活力 ......
男性更年期是指４０～６０岁这一从中年走向老年的阶段。这一时期的男性常会遇到退休、子女独立、疾病、性功能减退等琐事，受躯体、生理、心理的变化，容易出现无聊、忧郁、焦虑的情绪，对今后的老年生活影响很大。 退休后的生活方式变化更大，以前一日两班，精力多消耗在工作上，晚上下班回家休息已成了几十年的规律，但在一朝一夕间忽然发生改变：白天赋闲，晚上仍无事可做，久之便会有...
提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、 喜怒无常 等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、 腰酸背痛 ”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。 女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、 骨质疏松 等。 专家指出，东方女性的...
宜食物品 男子更年期综合症要分辨症型，选择宜忌食品。 肝肾阴虚者宜吃下列食物。 山楂 、麦芽等。
不少女性朋友在年轻时性格温和、开朗乐观，但是到了更年期后会变得 忧郁 伤感，情绪不宁，性急易怒，与家人或朋友关系常常不协调。每个女人到了更年期都是这样吗？ 人生自然的过程中，各种器官都会随年纪逐渐衰退。妇女的卵巢就是一个典型的例子。女性进入更年期的最明显变化，就是卵巢功能开始逐渐退化，原本正常分泌的激素会大幅减少、并且不再有排卵。约有50%的妇女在 停经 前...
更年期 由于 性激素 水平降低引起的一系列 症状 ，包括 植物神经功能失调 的症候，男性在更年期亦出现此类症状，为 更年期综合征 。女性45～50岁，男性50～60岁为更年期。 中医 认为，由于先天之 肾气 渐衰，致 肾阴 精不足，阳失潜藏；或 肾阴虚 衰， 经脉 失于 温养 ，引起一系列 阴阳 失调的现象。分阴阳虚和 肾阳虚 两型 论治 。临床上主要表现为...
忌食物品 男子更年期综合症者忌吃下列食物。 麻雀肉 能壮阳益精，增强激发性功能。男子更年期若出现阴虚火旺之症和性功能亢进，阴茎易举者，不宜服食。 蛤蚧 性平，味咸，能补肺益肾。《 黄精 等。
...情感体验，会让家长往往一时无法适应，本能地加强对孩子的控制，于是就会产生亲子间的冲突。更麻烦的是，在孩子进入青春期之时，父母往往正好也进入了更年期。现代人往往是晚婚晚育，更易造成青春期遇上更年期的情况。 中国传统文化影响下的父母是拥有相当家庭权威感的，遭到孩子的挑战自然不甘。尤其现在独生子女的家长，在孩子小的时候往往过于宠爱，使孩子养成了坏脾气，到了青春期更...
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