夏养阳 秋冬养阴_夏季养生_【中医宝典】

、夏、秋、冬一年四季更替,周而复始,其中春夏属阳,秋冬属阴。阴阳之气随着四时季节的变化而消长,这也是万物生、长、化、收、藏的根本原因所在,所以圣人是春夏养护阳气,以适应生长的需要,秋冬养护阴气,以适应收藏功能的需要。 “夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。故阴阳四时者,万物之...

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中医养生之“捂秋冻”_养生基础_【中医宝典】

...早的严寒,所以我们就要想办法使之去寒就温,就好像北方农民春季种蔬菜要采用温室的道理一样。对应养生的要求就是要“春捂”,只有这样阳气才能不断生发,才会有夏季阳气盛满的繁茂景象。那么,到了秋季,气温转凉,大自然阳气潜藏,人体阳气也随之转入收敛状态,只有很好地收藏,来年才能有生发的基础。可是我们说阳气主升主动,阳气如何才能更好地潜藏呢?《内经》中关于阴阳关系还有...

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《立》电影_【二十四节气】

基本信息 ◎片名立 ◎年代2007 ◎国家中国 ◎类别剧情/音乐 ◎语言国语内蒙古包头方言 ◎字幕中文/英文(内嵌) ◎文件格式XviD+MP3 ◎视频尺寸640x352 ◎文件大小per:1CD49x15MB ◎片长90mins ◎导演顾长卫 ◎出品人:董平 ◎制片人:顾长卫二勇 ◎服装设计:相红辉 ◎剪辑:杨红雨 ◎主演蒋雯丽.....王彩玲 张瑶.....

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谒金门·半赏析_【古诗文大全】

这是一首写愁闺怨的词。 在这首词中作者抒发因所嫁非偶尔婚后日日思念意中人却无法相见的痛苦之情。开端两句:“春已半,触目此情无限”,通过女主人公的视觉和对暮春景象的感受,道出了她的无限伤感之情。“此情”究竟指的是什么?这里并未明说,从词的下文及作者婚事不遂意来看,是思佳偶不得,精神孤独苦闷;是惜春伤怀,叹年华消逝。“无限”二字,有两层意思:一是说明作者此时忧...

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时宜食三种粥_膳食养生_【中医宝典】

古医书《 千金方 》中记载:“时宜食粥,有三方:一曰 地黄粥 ,二曰 防风粥 ,三曰 紫苏粥 。” 中医学认为,春季气候多变,老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病,所以,首先要预防 感冒 。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。 古医书《千金方》中记载:“春时宜食粥,有三方:一曰 地黄粥 ,以补虚。取 地黄 捣汁,候粥半熟,以下汁。复用棉包 花椒 50粒,...

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栽望春花_中药种贮_【中医宝典】

花即 木兰 科的白玉兰,花蕾及树皮是名贵的中药材。其花大清香、洁白美丽,又是十分珍贵的观赏树种。望春花适宜于湿润肥沃的中性或偏酸性砂质土壤,喜光耐寒,抗病虫害能力强。繁殖有播种、扦插、压条嫁接等多种方法,以播种法为主。 一、采种及贮藏 选树势健壮的植株,待秋季种子成熟后采收。除去外种皮,去掉干瘪的种子及杂物后,一层湿沙一层种子堆藏,沙子湿度以手捏成团,松...

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夜宴桃李园序 / 春夜宴从弟桃花园序创作背景_【古诗文大全】

此序约于开元二十一年(733)前后作于安陆。 李白 与堂弟们在夜宴饮赋诗,并为之作此序文。作者以诗笔行文,洋溢着诗情画意。虽然是文,却和李白的诗一样飘逸俊爽。这篇小品,景、情、思融和成一种美丽的意境。作品洋溢着蓬勃旺盛的春的气息,光明洞彻,爽朗不尽,将生活升华到诗的高度。 在桃李芬芳的季节,与自己的几位堂弟一起行游于醉柳清烟的园中,映现在诗人眼中的是无限的...

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漫谈:夏养阳,可以用啥药_【中医宝典】

...,以防止药的热性影响治疗效果。服药时间的长短也必须注意。“是药三分毒”,即使是非常对症的病人,也要随时根据病情,确定是否继续用药。 中医讲“夏养阳,秋冬养阴”。此时,无论男女,都应该服一些乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸药性偏温,所以除需要用其治疗的病人外,无论男女,都可以考虑短时间、小剂量地服用乌鸡白凤丸,这样能起到调补阴阳、养颜保健的作用。 但是,需要格外提醒大...

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捂防病有讲究_春季养生_【中医宝典】

民间谚语谓:“捂秋冻”,意思是说春秋两季气候变化比较明显,机体对此要有一个适应的过程。春季不要过早减去棉毛衣服,秋季则不可过早增厚保暖。 春季气温逐渐回升,但在初春3、4月间,天气乍寒还暖,寒温气流交汇,气压很不稳定。上午春意暖暖,下午却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服,寒气就会乘虚而入,伤及人的阳气,伤风、 感冒 、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。 怎样...

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