春季养肝正当时_春季养生_【中医宝典】

...细菌滋生,也可多食些葱、韭、蒜等杀菌增加食欲的食物,而喜欢凉拌野菜的人士也应注意卫生。 作息规律轻运动 许多经常熬夜或长期在电脑前工作的人士,常有缺钙、眩晕、便秘、抽筋、眼睛干涩的症状其实,这些都是肝血亏虚的现象,如何才能解决呢?中医有句话...

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穿错内衣引发乳腺炎_【中医宝典】

...不小的威胁;尼龙质地面料接触皮肤,引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,纠缠堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎。 内衣不宜太厚太紧 加了海绵垫的厚文胸,在夏天穿着会让汗液无法散发出去,使乳房的温度和湿度升高,加上有...

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46生活习惯你做到没有呀_【中医宝典】

...导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.昏昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量 19、10吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,...

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如何防止土豆发芽中毒_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...土豆发芽会产生一叫龙葵素(又称茄碱)的毒素,防止中毒的方法有:1,储存在低温、无直射阳光照射的地方,防止生芽。2,购买时吃多少买多少,避免长时间存放。3,彻底挖取芽薯和芽眼,并将芽眼周围挖掉一部分,且处理后的土豆不宜炒丝或炒片吃,可红烧...

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春季养生秘籍_【中医宝典】

...不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。 在“补”的问题上,健康人完全...

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植物性食物中毒--吊白块_中毒草木毒菌_【中医宝典】

...人体后,对细胞有原浆毒作用,可能对机体的某些酶系统有损害,从而造成者肺、肝、肾系统的损害。中毒以呼吸系统及消化道损伤为主要特征。人经口摄入纯吊白块10g就会中毒致死,吊白块也是致癌物质之一。 临床表现 打喷嚏、咳嗽、胸痛、声音嘶哑、食欲缺乏...

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春季防溃疡五妙招_五官口腔科口腔溃疡_【中医宝典】

...第三军医大学大坪医院口腔科主治医师温秀杰介绍说,冬春季节,乍暖还寒,机体抵抗力比较弱,再加上一些其他因素,容易引发口腔溃疡。 诱因1 。对某种食物,甚至某种牙膏过敏,也有可能长口腔溃疡。 应对:如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡...

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为什么食物、药物可引起荨麻疹_【中医宝典】

...荨麻疹是常见病,因风团随起随退伴有瘙痒,令孩子和家长烦恼,尤其难与食物、药物、感染、吸入物、接触物等诱发因素避开,因此常常发生荨麻疹。为什么上述因素可以引发荨麻疹呢?这要从荨麻疹的发病机理谈起。荨麻疹的发病机理有以下几: 过敏性:多数...

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食物相克图”靠谱吗?_膳食养生_【中医宝典】

...含量较多,尤其钙含量较高,芹菜磷含量不低,钙磷相克。有人认为同食会造成某种重金属超标,才导致脱发。但是,这两食物含有多少矿物质,食入又能吸收多少,没有科学依据可偱。 六、牛肉+栗子=呕吐? 从食物药性看二者无矛盾。栗子中的维生素C与牛肉...

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从“鱼肝油中毒”看维生素D_【中医宝典】

...小张夫妇的儿子就属于此种情况;另一方面,高血钙还会引起心脏的节律失常。此外,维D中毒还可以造成软组织的钙质沉着而影响器官的功能,比如肾脏结石、心脏、肺的钙质沉着等。 维D是什么物质 维D是一脂溶性维生素,溶于脂肪,其主要生物功能是维持血液...

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