春三月如何保健养生_春季养生_【中医宝典】

...注意保暖,注意劳逸结合,外出时要带好雨具;老人与儿童避免到人多、空气浑浊的地方去。一旦患病,尤其是老人与小孩,切忌自己滥用抗生素,应及时到医院就诊。 春季一到,为什么胃溃疡、肝病容易复发 ?为什么高血压患者的脾气特别急躁 ?为什么……从...

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儿童冬季营养要足量_幼儿期保健_【中医宝典】

...一年四季对孩子的生长发育影响各不相同,春天是儿童身高增长速度最快的季节,而秋冬天则以体重增加为主,但是,冬天行之有效的能量蓄积,是儿童身高增长的有力保障。 一般情况下,在3、4、5月中,身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍...

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春季锻炼事半功倍_【中医宝典】

...春季锻炼 事半功倍   又到了春暖花开的季节,适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动,可使人获得更大的收益,锻炼效果更佳。   春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”,是指空气中的阴离子...

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射频治疗鼻出血并发鼻中隔脓肿3例临床分析_五官耳鼻喉科其它_【中医宝典】

...射频治疗鼻出血是一种简单、有效的方法,患者痛苦小,乐于接受。但该方法免不了要损害鼻中隔软骨、软骨膜、骨膜、鼻黏膜,在损伤组织的修复过程中,可能并发鼻中隔脓肿。因此应引起大家的重视。1 病例介绍 例1,患者,男,38岁,干部,因左侧鼻腔出血...

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张重华_难治鼻出血的中西医结合治疗_中医名医大全_【中医宝典】

...摘要:鼻出血是常见的急症之一,各科医生时会遇到,据统计,约60%的人一生中均发生过鼻衄;其发病率占耳鼻喉科门诊病例的2。98%,急症的10。1%,故不容忽视。尤其其中如顽固的特发性鼻衄、严重的鼻后部出血、以及Osler病所致的鼻衄等,治疗...

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老人春季饮食:“化燥、排毒”先行_春季养生_【中医宝典】

...“一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期,也是人体一年之中清除体内毒素的最佳时机。对于老年人而言,春季“化燥、排毒”应当从日常的饮食入手。专家建议,老年人要抓住春季排毒的时机,调整秋冬季以来的饮食习惯,多多食用一些可以...

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春季流行性腮腺炎防治_五官口腔科腮腺炎_【中医宝典】

... 2.在春季传染病流行季节,不要带孩子到人群多的地方去,更不要到腮腺炎病人家串门。 3.对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察,口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。 4.春季腮腺炎容易在幼儿园和小学校流行,对儿童较密的场所可用食醋熏蒸或每天打开窗户让...

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春天护肤防晒过敏_【中医宝典】

...暖春来临,春暖花开,俗话说“一年之计在于春”,春季也是重新打造健康体魄的首要季节。春季,是一年中大地回春、生机盎然最好的季节,同时也是诸多身体疾患肆虐或复发的时节,面子问题也最喜欢选在这个时候发难一回,虽不严重,但也得好好应对。 早春需...

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春季养生专家支招_【中医宝典】

...□ 殷玉磊 本报记者 春天如何吃好、补好,打好身体底子?春季的常见病、多发病如何预防?在安徽省中医院举办的春季保健论坛上,专家们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为先,所以春天尤其应重视精神调摄,使心情舒畅。...

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春季养生全方位_【中医宝典】

...“天人相应”之说已为现代科学所承认,季节性气候对人类健康的影响日益被人们所重视。在此前提下,古老的“四季养生”有了新的研究成果,为人类的健康长寿带来了福音。如果您对春季养生有妙招,请讲给大家听听 精彩专题推荐:春季保健专题 春季对人类健康...

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