...、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含钾量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等，水果中以香蕉、橘子含钾量最高。 此外，盛夏身体排汗多，...
...最喜欢吃什么？ 1、她喜欢绿色的食物。绿色的食物大都含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、维生素C、镁、锌、铁等，能够促进肝细胞再生，保持消化道畅通，平衡酸碱，解毒排毒。如：螺旋藻、菠菜、芹菜、西兰花、茼蒿、油菜、生菜、荠菜、青椒、黄瓜、苦瓜、丝瓜、...
...这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如...
...患者应忌吃什么呢?一、忌吃生冷、冰凉的食物，比如冰淇淋、冷冻的瓜果、凉拌菜等。外阴炎不仅与炎症有关系，也与血液发生的淤滞关系密切，患者常常伴随在腹部出现疼痛等症状。如果多吃凉的东西就会使血液的淤滞加重，导致患者出现疼痛不止的结果。 外阴炎患者...
...传染性非常强的疾病，常在冬春季节发病，以儿童为多。麻疹表现为发热四五天后有皮疹出现，先见于耳后，继之向面、颈、四肢扩展。皮疹初为淡红色斑丘疹，逐渐融合成片。体温可高达40℃，全身中毒症状重。 另外提醒家长们，还需要注意手足口病，该病主要发生在...
...小儿多吃苦味食物好处多 人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、...
...椿树三月间茁发新芽，农家便采摘出售，幼叶非常细嫩，带有一种清香，备受人们的喜爱。 据研究测定，香椿属富含维生素C的蔬菜之一。如果香椿和动物肝脏同时食用，动物肝脏中的铜、铁离子，极容易促使维生素C氧化而失效，导致营养成分大为下降。所以，春季...
...、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。 3、忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。 4、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或...
...身体强壮了，许多疾病就会远你而去。所以，要采取积极措施，重视养生防病。 就春季养生而言，要掌握这些特点，顺应时令。如不宜过早减少衣物，适当捂一捂可减少疾病，尤其是常见的呼吸系统疾患和感染性疾病。 特别是居住北方的人和抗病力较差的老人、儿童，更...
...宫颈癌是女性的一大杀手，目前临床中治疗宫颈癌的方法有很多，但是治疗的效果都不是特别明显，还有很多患者都失去了宝贵的生命。所以预防疾病是最关键的问题，预防疾病就要多注意自己日常生活中的饮食。 一、含有β-胡萝卜素的食物，如：菠菜、苋菜。能够...
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