...过去认为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼；二是所谓讨春就是迎春之意。为什么要吃萝卜呢？比较普遍的说法是可以解春困。其实咬春并不限于此，除解困外，主要是通气，使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成，用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成，作为...
...的无精打采、困倦乏力、精神不振等“春困”症。 春应养心调神 舒肝畅志 中医理论认为，心主神志，心主神志的功能正常，则精神振奋，神志清晰，思考敏捷，对外界信息的反应灵敏和正常。同时认为，肝主疏泄，调畅情志，肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和...
...；多食酸使脾土受克而损伤脾气。 春季提倡多食含维生素B较多的食物和新鲜蔬菜。现代营养学认为，缺少维生素B，是引起“春困”的原因之一。故要常吃黄绿色蔬菜，如胡萝卜、菜花、元白菜、柿子椒等，寒凉油腻之品易损脾阳，应少食。...
...查看全文... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓玉笋香。...查看全文... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断...
...全文... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓玉笋香。...查看全文... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓...
...... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓玉笋香。...查看全文... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓...
...... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓玉笋香。...查看全文... 鹧鸪天（闺思）作者：马子严（宋代辽朝金朝） 睡鸭徘徊烟缕长。日高春困不成妆。步欹草色金莲润，捻断花鬓玉笋香...
...浪淘沙（立春日卖春困） 浪淘沙（立春日卖春困） 浪淘沙（留城） 浪淘沙（留城） 浪淘沙（示吴应奎） 浪淘沙（示吴应奎） 浪淘沙（与前人） 浪淘沙（与前人） 恋绣衾（寿内子） 恋绣衾（寿内子） 柳梢青（寿吴竹溪内） 柳梢青（寿吴竹溪内） 柳梢青（...
...恢复过来，特别容易发生“春困”现象，疲乏困倦，精神难以集中，效率低下。如果工作压力过大，难免会产生焦躁情绪，还影响与他人交往。如果原有某种疾病倾向，可能会诱发和加重病情。所以，一定要保证充足而高质量的睡眠。除了保证睡眠环境安静舒适之外，睡前...
...经过漫长的冬季，“内热积贮”，因此应注意驱寒御邪，扶阳固气。此时宜饮花茶。因为花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用，促进机体阳气的生发，并能振奋精神，消除春困。 夏天，属热，赤日炎炎，气候闷热，出汗甚多，造成水、...
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