减肥技巧/腹壁减肥

...。腹壁脂肪过多以下腹部多见,次为上腹、全 腹部 。通过手术可以使腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。 一、什么样的腹部 肥胖 者需要手术 减肥 腹部肥胖有两种情况,一种只表现在腹部,另一种不仅在腹部,全身都肥胖。易见于中年以后,腹壁 脂肪细胞 体积增大引起腹部隆起。手术后如果全身肥胖不通过控制饮食、运动等得到控制,则易再度表现腹部肥胖。不论是局部或全身原因...

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中药材做茶饮时尚未必科学_【中医宝典】

芦荟 片养颜,泻叶能祛火解毒,减肥的人可以饮用……至于药材的量怎样掌握,她的回答比较直接,就是直接用手抓,多少以能盖住杯子底最好,但关键还是看个人的口味。 除了茶叶店外,在一些超市的茶类专柜或是饮品店内,都可以看见小包装或是散装的草药和花卉出售,销量并不比名茶小。 对于中药材在非药店销售的情况,药品监督局的工作人员表示,作为中药材,在药店销售需要有医生的处方...

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不育,警惕时尚生活带来的男性不育_【中医宝典】

...精细胞发生明显变化,并有精子产生;脱离电子雾影响两年后,其精子的质量达到了正常生儿育女所要求的标准。 泡氧吧 吸氧作为一种手段,从一开始变成时尚以来,就备受医学界人士的非议,因为尽管它对于慢性阻塞性肺疾病或心功能不全患者来说,是一个福音,但对于健康人来说,吸入超过生理需要的氧气,不但无益,而且还会在体内形成大量的氧自由基。后者破坏正常生物谱,干扰酶的活性,影...

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中医调教时尚生活_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...奋剂还要好,难怪男子50米气手枪比赛一结束,冠军得主涅斯特鲁耶夫就迫不及待地开始享受“中式推拿”。 · 通过中医 按摩 美容瘦身 中医按摩是时尚女性精致生活中必不可少的一部分。通过按摩不仅能治疗 颈椎病 、改善植物神经失调和慢性 疲劳 综合征等现代病,更能消除鱼尾纹、抬头纹。如果结合 针刺 穴位 ,一方面抑制食欲,另一方面加速脂肪燃烧,还可发挥瘦身功效。比起...

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减肥技巧/食疗、药膳减肥

...膳 方剂 。我国人民膳食组成中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食 同源 、药食同根”之说。如冬瓜、 山楂 、山药等,都有 降脂减肥 之功效,既是食物,又有药效。药膳有多种形式,如药粥、 药酒 及药膳菜肴等,均确有 减肥 之功效。现录部分方膳如下,供选用。 降脂饮 【配方】乌龙茶3克, 槐角 18克, 首乌 30克, 冬瓜皮 18克,山楂15克。...

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针灸减肥切记卫生_针灸减肥_【中医宝典】

中医针灸理论认为,针灸对治疗 肥胖 有一定的疗效,与节食、服药等其他减肥方式相比,针灸减肥具有副作用小、对人体生理机能影响很小等“绿色”特点,具有独特的优势。 时下,针灸减肥成为瘦身族的新时尚。专家提醒,针灸减肥效果虽好,但针灸时应当注意卫生,一定要使用一次性毫针;同时中医针灸“学问深似海”,减肥者最好选择具有一定资质的医疗机构和医师。 中医针灸理论认为,针...

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请您选择最佳减肥方法_【中医宝典】

□ 衣晓峰 本报记者 巩盛况 董宏宇 通讯员 “减肥是个综合概念,光靠某一种方式或手段是不行的,还要配合饮食调节、适宜运动、合理用药及中医针灸、点穴按摩等综合方法来达到减肥的目的。” 近日在接受记者采访时,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院针灸减肥科主任于晓红如是说。 随着百姓生活水平的提高,肥胖者也不断增加。但人们已意识到,肥胖是各种慢性病发生的危险信号,绝非健康...

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减肥技巧/减肥食物精选

...为主,含有大量的食物 纤维 ,呈碱性,吸水后体积可膨胀100倍,粘度大。可促进肠内酶类分泌,加强酶的活性,消除肠壁上的分泌物。为时下流行的 减肥 美容食物之一。 芹菜 又名 旱芹 ,含有丰富的无机盐和微量元素,大量的 粗纤维 及维生素等。有 平肝 清热, 祛风 利湿之功效。可治疗高血压症、血管硬化等疾病。 兔肉 有 补中益气 , 凉血解毒 之功效。可治疗糖尿...

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哪些人群适宜针灸减肥_针灸减肥_【中医宝典】

肥胖 一般分为病理性肥胖与 生理性肥胖 两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。 在众多减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢? 肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的...

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八种有害健康的减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

减肥最大的敌人是恒心和毅力,坚持到底才是胜利。饮食均衡、控制食量,再配合适当的运动才是最健康有效的减肥法。 1.不吃早餐——阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,还会令身体机能自动调节消耗能量的速度,反而达不到减肥的目的。 2.抽脂——即透过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症也不少,如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等,无论对肉体还是...

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