...炎的发生，在深秋时节，家长应注意小儿的防寒保暖，让小儿多到户外活动，以增强体质，提高抗病能力。体质较弱的儿童，可进服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感接触。住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。
...病理性遗精? a、如有手淫习惯下决心予以戒除。 b、养成良好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体魄锻炼，注意劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。 c、不看引起性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的画片画面。 d、如遗精频繁，可配合中药治疗，中医认为青年人遗精多为阴虚火旺、肾不藏精所致，故宜给...
...血不足就容易诱发干眼症。 此外，长期熬夜、滥用药物、过量食用凉食或咸食等也会影响泪液的质量，易诱发干眼症。防治干眼症，就要尽量保持饮食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用脑过度，还要适当锻炼身体，避免剧烈出汗。 中医治疗干眼症 辨证论治 燥伤肺阴型，治宜生津润燥、清宣肺气，方用 病理学 研究的不断深入，其治疗方法已从单一的人工泪液疗法向针对病因的多因素个体化治疗...
...炎的发生，在深秋时节，家长应注意小儿的防寒保暖，让小儿多到户外活动，以增强体质，提高抗病能力。体质较弱的儿童，可进服些营养滋补品，以培补正气，增强抵抗力。还要教育孩子养成早睡早起的良好卫生习惯，避免与流感接触。住处要经常开通窗门，保持室内空气新鲜。发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。
...运行。在此，牛学恩给大家支了几招： 春季衣着“下厚上薄” 平时要做到心胸开阔、乐观向上，保持恬静的好心态。《内经·四气调神大论》中说：“夜卧早起，广步于庭，披发缓行。”就是说春季应早睡早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，多参加室外活动，以汲取大自然的活力，使自己的精神、情志与大自然相适应，才能精力充沛。但是，最近天气乍暖还寒，因此，居住在北方的人们不宜马上脱...
...，顺利安康地度过一年四季。 指导专家：河北省中医院院长 李佃贵教授 河北医科大学中医学院院长 董尚朴教授 采 写：本报记者 李慧敏 ■春生，早睡早起精神好 春，含有“出”的意思，意味着自然界万物初生萌芽，欣欣向荣，是阳气初生，逐渐转旺的时节。在“五行”中属木，此季多风，与人体的肝胆有着密切的关系。 因此，春季在起居时间上要早睡早起。晨起可在空气新鲜和避风的庭...
...从而诱发情绪中暑。 医生提醒人们，情绪中暑是由炎热潮湿的天气引发的心理症状，一般不需要到医院就诊，只要进行适当的自我调节即可缓解。一是多吃清淡、祛暑的食物或饮料，如水果、蔬菜、绿茶、金银花露等。二是保持居室通风，空调温度控制在25～27摄氏度为宜；正午时注意拉上窗帘，同时注意经常给居室除湿。三是要养成早睡早起和午休的习惯，不要在烈日下或封闭空间内长时间停留。
...一定要吃瘦肉，宜吃 鸡肉 、鱼肉等精肉，不要吃 鸭肉 、炒菜时好不要用 鸡蛋 炒，蛋黄对肾病患者不利，烧菜要用植物油。 4、生活起居要规律，早睡早起，不要熬夜，保持适宜的活动量，与以往一样坚持锻炼，不要因为过年放假也给身体锻炼“放假”。这样有利于血液循环的畅通，保持全身的血液循环不受影响。 5、父母欢迎子女的心情可以理解，但是千万不要因为张罗着过春节而过于劳...
...室外树林或公园活动，多吸新鲜空气。 防止情志忧伤。中医认为忧悲伤肺，一定要保持乐观、心胸豁达，切忌忧虑悲伤，更勿生闲气。 注意加强食疗。一日三餐，高蛋白、多维生素。如鱼、蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、油菜、白菜、萝卜、木耳、蘑菇、梨、枇杷、桔子等。 睡眠充足、起居规律。戒烟忌酒，早睡早起，中午养成午睡习惯。 适当体疗。练太极拳、气功、体操或每日散步两次，每次1小时
...室外树林或公园活动，多吸新鲜空气。 防止情志忧伤。中医认为忧悲伤肺，一定要保持乐观、心胸豁达，切忌忧虑悲伤，更勿生闲气。 注意加强食疗。一日三餐，高蛋白、多维生素。如鱼、蛋、瘦肉、豆制品、菠菜、油菜、白菜、萝卜、木耳、蘑菇、梨、枇杷、桔子等。 睡眠充足、起居规律。戒烟忌酒，早睡早起，中午养成午睡习惯。 适当体疗。练太极拳、气功、体操或每日散步两次，每次1小时
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