...节日旅游使你心情愉悦，但是旅游会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。下面的物质，是运动量比较大的人需要及时补充的： 水：运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个小时就会使你丢失1000~...
...预防措施，又忽略了营养的全面摄入，结果留下终身遗憾。 ▲补充叶酸可预防神经管畸形 朱宗涵说，神经管畸形是我国最主要的“出生缺陷”之一，是由于缺乏叶酸、维生素B12等营养元素造成的。 最常见的神经管缺陷是脊柱裂——可导致婴儿双腿麻痹，之后会发展成...
...出自：唐代谭用之的《秋宿湘江遇雨》类型：抒情 四季原文如下： 江上阴云锁梦魂，江边深夜舞刘琨。 秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。 乡思不堪悲橘柚，旅游谁肯重王孙。 渔人相见不相问，长笛一声归岛门。...
...减肥作用。美国的营养专家指出，人们在补充维生素和钙质的同时，还应该补充一些酵素，虽然它不是营养素，但酵素中含有各种各样的酶，营养素需要在它的帮助下，才能被身体分解、吸收和利用。所以，补充酵素是人类营养的新概念，是辅助治疗疾病的新方法，可以增强...
...补充优于单一制剂怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时，补充复合维生素就显得非常有必要。加上微量营养素之间有相互作用，某些...
...公路在冬天常常会被大雪封住。 那么，如何获得这些旅行信息呢?①气象、地理方面的知识可以从地图册中获取。 ②人文及其它方面的特殊知识可以通过阅读导游手册或旅游方面的杂志获得。 ③向有旅行经验的朋友请教。④准备长途旅行的“背包族”最好去图书馆...
...第一百一十条 变更研制新药、生产药品和进口药品已获批准证明文件及其附件中载明事项的，应当提出补充申请。申请人应当参照相关技术指导原则，评估其变更对药品安全性、有效性和质量可控性的影响，并进行相应的技术研究工作。第一百一十一条 申请人应当...
...在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。 1、忌仰卧。仰卧时舌根部往后坠，会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸部还会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿是右侧屈膝而卧，此方法可使全身...
...农家菜千人宴将于开幕式结束后举行。本次千人宴将联合泽雅知名特色酒店，精心打造百桌宴席。 经典旅游线路“触摸历史”——泽雅纸文化体验游体现了瓯海历史文化的深邃，古老的泽雅有始建于元至正年间的寂照寺，明朝建造的漫水桥—永宁桥，明清时的古建民居，...
...更年期是女性卵巢功能从旺盛走向衰退的过渡期，此时女性身体会出现一些异常症状甚至疾病，补充女性激素是改善此类问题最有效的方法，但有关专家提醒，更年期的妇女使用补充性激素时须慎重。 北京铁路总医院妇产科副主任医师魏扬介绍，卵巢产生女性激素维持...
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