...维医是指以维吾尔族为主的新疆地区少数民族所创造的民族医学。 新疆地区古代属于西域的范围，居住着许多民族，有回纥(回鹘)、乌孙、羌、鲜卑、突厥等古民族。西汉武帝派遣张骞打通了通往西域的道路，自此，新疆成为东西方交通要道，也是东西方文化交流的...
...这一结论与性别无关。 研究人员说，在日本，４０岁的人中，略胖者将最长寿，男性平均剩余寿命为４０．５年，女性为４７年；其次为体重适中者，男性平均剩余寿命为３８．７年，女性为４６．３年；再次为肥胖者（ＢＭＩ数值超过３０），男性为３７．９年，女性...
...过去不曾注意罢了。唐代百岁道士轩辕集在回答唐武宗关于长寿秘诀问题时，曾特别强调“薄滋味”。所谓“薄滋味”，一方面是指饮食不宜过咸，另一方面是主张以素食为主。另外，元代养生家朱丹溪也对素食推崇备至，他在《茹淡论》一书中说：“多食谷菽菜果，自然冲...
...新疆位于我国西北部，东经73。40′至90。8l′，北纬34。25′至49。ll′，面积160多万平方千米，是我国国土面积最大的省区，占全国总面积的1／6，地大物博，资源丰富，开发潜力巨大，发展前景十分广阔，它与蒙古、阿富汗、巴基斯坦、...
...黄绿色。 易混植物：库页红景天野生资源十分有限，目前，东北地区的东部山区已开始大量人工栽培，因种子缺少，开始多采集野生库页红景天作种栽或作为药用。由于对库页红景天植物形态、生境、分布等缺少了解，经常将与库页红景天相似的其他植物采回，作为种栽...
...郁郁寡欢，损害身心。因此，中老年人富有自信心，是追求健康长寿、战胜疾病和衰老的心理基础。 爱心 不难发现，寿星老人中多有慈爱助人之心。爱人乐助者能长寿在于：不存私欲杂念，心理坦荡，与人为善，宽容待人，不图回报，内心极少个人得失的压抑。常以人之乐为...
...独门养生法：自疗方法，缓解疼痛 王瑞麟老人认为，练功到一定程度，能使人体阴阳平衡，机体自我修复的能力增强，从而达到自我治疗目的。比如他摸索出的“三宝功”的补法、泻法、和法，都是通过气息调理，来缓解疼痛的。 具体点说，补法吸气长，呼气短，可以...
...有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。...
...而引起的种种疾病。但事实恰恰相反，村里人的身体很棒，面色红润。那里的长寿老人称，他们甚至一生都不曾得过病。 这种不可思议的现象引起了科学家们的浓厚兴趣。历经多年的研究，谜底终于揭开了：原来这与村里人祖辈用来“医治百病”的野木瓜有关。当地人...
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