...循臂肘而下，在手三里、内关、合谷等穴做较强的刺激；搓肩臂；由上而下搓抹两胁，往返5~6次。 辨证施治 寒邪犯胃：摩腹约6分钟；擦左侧背部（T7~12），以透热为度；较重点、按脾俞、胃俞各一分钟。 饮食停滞：以中脘、天枢为重点，顺时针方向摩腹...
...坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。 梳 双手十指微屈，从前额发际开始，经过...
...梳至后发际36次。 滚双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。 揉两手掌十字交叉重叠，贴于腹部，以脐为中心，顺时针、逆时针各按揉36次。 摩按摩风池穴（枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间，斜方肌与胸锁乳突肌的...
...患者仰卧，术者用一指禅推法由中脘开始缓慢向下移至气海、关元，往返5-6遍，然后摩腹。患者再取俯卧位，沿脊柱两旁从脾俞到大肠俞用衮法治疗，每穴约1分钟，然后按揉脾俞、胃俞、大肠俞、长强，往返3-4遍；再在左侧背部用擦法治疗，以透热为度。 ...
...分钟；沿腹部任脉循行部位提拿腹肌3次；点、按、揉肾俞、肝俞1～2分钟；逆推督脉7次；擦腰骶部3～5分钟；点、按太溪、昆仑各1分钟；掐然谷0．5分钟。 （2）气血虚弱：点、按、揉水分、建里、天枢各2分钟；揉腹3分钟；按、揉梁门、中脘、关元各1...
...“擦法”是推拿按摩手法的一种，适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络，祛风散寒，理气宽中及健脾和胃的作用。 “擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，...
...目录 《医述》擦舌吐痰方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医述》：擦舌吐痰方【处方】酸梅草。【制法】采取苗叶，洗净晒干为末，醋调。【功能主治】能除肢固之痰，频用不伤胃气。主痰在膈上。【用法用量】用新羊毛笔蘸药擦舌根上。能吐胸膈之痰，如左胁有痰...
...引起腹痛的原因很多，如蛔虫症、消化不良和外科急腹症等。但有的家长听到孩子嚷着肚子痛，就采用按揉的方法。这样做对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛会有一定作用，特别是因受寒、饭食过多引起的胃部胀痛有效，能缓解胃肠痉挛，减轻疼痛。但有些疼痛却不能采用按...
...推擦30下。此法能防止听力减退。 (6)按揉颊车：将两手示(食)指或中指指腹端分别置于两侧颊车穴，轻轻按揉30下。本法具有促进唾液分泌、帮助食物消化、防治口腔疾病的作用。 2．胸腹部穴位按摩法 (1)揉膻中：先将一手大鱼际贴在膻中穴上，旋转...
...，有助于减轻疲劳。 脊背暖 秋季早晚温差大应及时地增减衣物，防止感冒，保护五脏六腑。 胸宜护 保持体温，可以增强免疫力。 腹自揉 用手掌按摩腹部，适当揉搓，可以助消化、消除淤积、益气强身。 谷道提 收缩、上提肛门，可以提神补气。 肢节摇 甩...
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