【本经】 衣鱼 。味咸温。无毒，主妇人疝瘕， 小便 不利，小儿 中风 ，项强，背起摩之。一名 白鱼 ，生平洋。 味甘，入足太阳膀胱经。善行水道，最通淋涩。 《金匮》 滑石白鱼散 方在 滑石 。 用之治小便不利，以其利水也。
清代医家。新安（今属安徽）人，精于导引术，尝着《摩腹运气图考》，后由他人附图列说，并更名为《延年九转法》一卷，认为导引具有化生阴阳、启发生机之动，通上下，理内外，奏疗病之功。
养生术语。按摩的一种，又称主动按摩。是自己对自身施行的按摩活动。可配合某些气功、导引功法进行。晋·葛洪《抱朴子·道意》有以“自摩”法治疗 头痛 、 腹痛 的记载。参见按摩条。
自我按摩 ， 养生 术语。 按摩 的一种，又称主动按摩。是自己对自身施行的按摩活动。可配合某些 气功 、导引功法进行。晋. 葛洪 《 抱朴子 .道意》有以“自摩”法治疗 头痛 、 腹痛 的记载。参见按摩条。
揉脐法 ， 小儿推拿 方法名。《 针灸大成 》卷十：“揉脐法：掐 斗肘 毕，又以左大指按儿脐 下丹田 不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。”《幼科 推拿秘书 》指出揉脐可 止泻 痢。
患者正坐（或取卧位，患侧在上），术者在点按患侧上关、下关、翳风、颊车、合谷等穴。若系肌肉功能失调者，可在局部用一指禅推法、揉法和摩法，以舒筋活络，解痉止痛。
治筋软 无力 ，天柱骨倒。 木鳖子 （六个） 蓖麻子 （六十个，并去壳） 研细，先抱头起，摩顶上。令热津调涂之。 一方 贴项软。 附子 （去皮脐，二钱） 天南星 （去脐，三钱） 为末，用 姜汁 调，摊贴患处。
升阳加搓顺摇七，搓搓横摇逆阳和，又取气上须泻四，伸提皮起七分过。若是吐多伸阳上，气上升阳吐即多，复取气下要横逆，不吐即按取搓摩。要提七次吐七口，诸病调匀脾胃和。
撒手乱抓．脚掣． 头摇 ．身战．眼光．哭声不止．其原因肺受风．心经烦躁．宜分阴阳．退心热为主．又分阴阳．运八卦．清心经．清肺经．推天河．飞金走气．按弦走搓摩．
搓手、摩面是行之有效的传统保健方法，这一保健方法对睡眠也有一定改善作用。兹予介绍： (1)搓手：双手相互搓摩，摩擦手掌、手背、手指、手腕等部位，至双手发热。全息生物医学认为，手掌和第二指骨都是整个机体的一个缩影。中医学认为，人体十二经络中，有六条经络，其中包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经 ......
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