...联系，生病时可以遥相呼应，里应外合，那么人体在没病时也可以通过刺激经络上最有效的穴位，激发它们的自救潜能，去提醒、改善内在的脏腑，从而进一步提高它们的防御功能和状态，这样岂不是防患于未然吗? 先天体质不好的朋友一定要每天按摩双侧的下面几个穴位...
...中医外治五大疗法。 艾灸能使衰弱之机能激发旺盛活力，也能使亢进之功能得到抑制。可谓虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可增强新陈代谢和机体抵抗力，尤其对女性宫寒痛经有显著的调养功效。 宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有...
...脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。九窍生于先天而养于后天。按摩各窍及其周围之穴位，一方面能提高各窍的生理机能，防止各窍废用；另一方面能内通五脏，保持内脏功能正常，防治脏腑疾病的发生，强身延年。 【按摩疗法】 1．眼窍按摩法 眼是...
...通过推、拿、按、摩、揉、捏、戳、点、挤、压、抖、捋、托、提、擦等手法，来达到治病或保健的目的。手穴按摩疗法不但医生可以用来治病，而且病人也可以自行按摩，进行自我治疗。有些穴位，通过按摩还可起到养生保健，延年益寿，增强肌体免疫机能，强身防病等...
...神经和桡神经的浅支双重分布。桡动脉有两条伴行静脉，位于肱桡肌内侧。动脉后方下段有拇长屈肌和旋前方肌。桡动脉可由肘窝下2厘米与桡骨茎突前方作一连线，该线为桡动脉的体表投影，桡神经浅支与动脉伴行，该穴位于桡动脉和浅支的外侧。 功效 止咳平喘，...
...泻。当然，使用补泻手法也要根据各人和各穴位点的不同情况而决定，并随时可调整，最重要的是依据按摩效果为标准来调整补泻手法。5．手穴按摩不要在饭前20分种或饭后1小时左右进行，以免对胃肠道有不良影响。按摩手穴前要洗净双手，修剪指甲，避免指甲过长...
...有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上进行按摩。还有就是针灸法，这是需要女性到医院进行操作的。 痛经快速解决方法还有一些饮食上的注意，女性可多吃些...
...去针后拨火罐10分钟，每日2次。功可温经散寒止痛。10天为1个疗程。主治睾丸疼痛。 针刺按摩环跳穴治疗痹症 电针环跳穴 按摩示意图环跳穴具有利腰腿、通经络之功效，常为坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂等病证的首选穴位，尤其是坐骨神经痛患者，其...
...痛经可试试保守治疗方法，在女性的经期的保健也很关键，我们女性朋友要自己注意才好，这是很关键性的问题，我们身体会因为身体、气候、环境、年龄等诸多问题影响月经的，痛经问题可试试我们的日常保守治疗、调养方法。 女性经期要多多注意 1、避免情绪...
...人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。 揉睛明20—30次，摩眼眶(从睛明穴向下...
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