出自：唐代 白居易 的 《忆江南·江南好》 类型： 山水 四季 天气 原文如下： 江南好，风景旧曾谙。 日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。 能不忆江南？
出自：宋辽金 晏几道 的 《南乡子·花落未须悲》 类型： 抒情 原文如下： 花落未须悲。红蕊明年又满枝。惟有花间人别后，无期。水阔山长雁字迟。 今日最相思。记得攀条话别离。 共说春来春去事，多时。一点愁心入翠眉。
出自：五代 李煜 的 《阮郎归·呈郑王十二弟》 类型： 四季 天气 原文如下： 东风吹水日衔山，春来长是闲。 落花狼藉酒阑珊，笙歌醉梦间。 佩声悄，晚妆残，凭谁整翠鬟？留连光景惜朱颜，黄昏独倚阑。
出自：唐代 白居易 的 《春题湖上》 类型： 四季 山水 原文如下： 湖上春来似画图，乱峰围绕水平铺。 松排山面千重翠，月点波心一颗珠。 碧毯线头抽早稻，青罗裙带展新蒲。 未能抛得杭州去，一半勾留是此湖。
春来 菠菜 是良蔬 菠菜可养血 滋阴 ，对春季里常因为 肝阴不足 引起的 高血压 、 头痛 目眩、 糖尿病 和 贫血 等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的： 1、高血压、头痛、目眩、 便秘 ：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加 麻油 拌食。每日可食2次。 2、视物不清， 头昏 肢颤：菠菜、鲜 藕 各200克。将菠菜入沸水中稍...
出自：宋辽金 韩元吉 的 《送陆务观福建提仓》 类型： 植物 四季 食物 原文如下： 觥船相对百分空，京口追随似梦中。 落纸云烟君似旧，盈巾霜雪我成翁。 春来茗叶还争白，腊尽梅梢尽放红。 领略溪山须妙语，小迂旌节上凌风。
...”、“鹤发童颜，步履轻健”。这些话无不说明了足部健康的重要，早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。 足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足...
赤脚走走“卵石路”，让凸凹不平的路面 按摩 按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上，让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比起踩卵石效果更佳。 我们知道，人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和“投射区”。中医认为，人体的生理机能正常与否、器官的健康与否，取决于气血运动是否畅通。当某个器官受到病毒的侵入，或由于...
静坐，轻闭口目，头部稍向前倾，分3步进行操作。第一步：用右手掌五指合拢至后颈，大鱼际紧贴大椎穴位置，用力顺时针方向旋转按摩25次，后换用左手逆时针方向按摩25次，交替按摩2～3遍。第二步：用右手掌五指合拢从颈后至左侧颈部肌肉处按摩20～30次，然后换左手按摩右侧颈肌20～30次。第三步：推揉颈肌，用双手掌根至后颈同侧颈肌位置，从颈椎处按摩至后脑的位置，用两拇...
出自：唐代 柳宗元 的 《柳州城西北隅种柑树》 类型： 植物 原文如下： 手种黄柑二百株，春来新叶遍城隅。 方同楚客怜皇树，不学荆州利木奴。 几岁开花闻喷雪，何人摘实见垂珠？ 若教坐待成林日，滋味还堪养老夫。
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