...五官的保健非常重要，现在为你介绍五官保健法，助你耳聪目明齿固鼻通，按摩时要保持情绪稳定，思想集中，肢位置或坐或立，以舒适为度，呼吸平稳、舒畅、自然，操作随着心中默数而有节律地进行。 一、耳 采用坐、站姿势，排除一切杂念，两手掌紧按压着两...
...（離 lí）黃倉庚也。鳴則蠶生。从隹离聲。呂支切 (离) 山神也。也字今補。獸形。形各本作也。今正。左傳。螭魅罔兩。杜注。螭、山神。獸形。周禮。地示物魅。正義引服䖍左傳注螭、山神。獸形。上林賦。蛟龍赤螭。如淳注曰。螭、山神也。獸形。按山神...
...偏头痛多为一侧头痛，疼痛较剧烈，常见于神经性头痛。 手法：以双手拇指指端按太阳穴（目外眦与眉外角连线中点外1寸），长按8～10分钟。 要领：受术者采取坐位或仰卧位；施术者取穴要准确，按压太阳穴前，先以双手拇指向上、下、前、后方向各揉3次，...
...说，到月底我就知道了。 很快到了月末，我被告知，今天下了班，先别急着走，去钱柜K歌。知道老板也会去，想象着他在K歌时，对大家指手画脚的样子，顿时没了兴趣，我就对同事说，我不想去了。同事似乎看穿了我的心事，说，唱歌时老板很可爱的，去了，你就...
...指腹揉捻左太冲穴1分钟。 三阴交穴： 按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用) 位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手...
...运八卦、分阴阳各五十，将手揉脐五十，按弦搓摩、精宁穴一十，青筋缝上煅四壮。如泻，龟尾骨上一壮；若吐，心窝上下四壮，脚软，鬼眼穴一壮；手软、曲池侧拐各一壮；头软，天心、脐上下，各一壮；若不开口，心窝一壮。第九、夜啼惊：因吃甜辣之物，耗散荣卫，...
...你会给小婴儿洗澡吗？初为人母的妈妈们对于照料娇嫩的小宝宝不知从何下手。除了请教有经验的妈妈们以外，下面的介绍会对你有所帮助。 给新生儿洗澡应把室温调节好，以24-28度为宜。如果室温达不到，可用浴帘围住保证温度。在洗澡前要把用具准备好，...
...，供选用： 1、仰卧揉腹 每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐)，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次；再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。笔者已坚持20多年，对上半夜进入深睡有良好作用。下半夜如再不能...
...抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。 按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池...
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