先挟持提起穴位处皮肤，然后将针沿皮下刺入。特点是沿皮进针，浮浅而行。近代多称为“沿皮刺”或“平刺”。主要用于治疗寒气外袭肌表引起的 头痛 、 肌肉酸痛 、皮肤病、麻木不仁等。
针刺手法名。飞经走气四法之一。出《金针赋》。其法进针得气后，向上下左右四方斜刺，每方均按浅、中、深三层三进一退的“钻剔”动作。有通行经脉的作用，适用于治疗经脉壅滞之病证。
针刺押手法之一。又称撑开押手法。是将左手拇、食二指平放于穴位上，然后分开两指，使穴位处皮肤绷紧以便进针的押手方法。主要使用于皮肤松弛或皱折处的穴位。
①针刺时将针体横卧进针。《 难经 ·七十一难》：“针阳者，卧针而刺之。” ②留针。《 针灸大全 ·梓歧风谷飞经走气撮要金针赋》：“进气之诀，……刺九分，行九补，卧针五七吸。”
先挟持提起穴位处皮肤，然后将针沿皮下刺入。特点是沿皮进针，浮浅而行。近代多称为“沿皮刺”或“平刺”。主要用于治疗寒气外袭肌表引起的头痛、肌肉酸痛、皮肤病、麻木不仁等。
... ；处方二为 肝俞 至 三焦俞 ， 百会 。先针足三里，施手法使患者腹内有感觉后，再按其 穴位 排列顺序进行针刺。天枢、梁门只取左侧穴，直刺进针3寸，气海、足三里取双侧，进针2寸，针后可加灸。 背俞穴 斜刺2寸，针向 棘突 。以上两组穴位交替使用，每次留针，20分钟， （2） 耳针 ：取脾、胃、肺、交感。 腹胀 加腹、 三焦 ；反酸加肝、胆； 便秘 或 便溏...
...污浊的都市，脑内氧气不足是在所难免。相反的如果完全呼吸新鲜空气，呼吸作用旺盛的话，能保持头脑灵活、清晰、情绪稳定，这也是必然之事。 当你采用指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。 ①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。...
...污浊的都市，脑内氧气不足是在所难免。相反的如果完全呼吸新鲜空气，呼吸作用旺盛的话，能保持头脑灵活、清晰、情绪稳定，这也是必然之事。 当你采用指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。 ①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。...
...、气海、天枢、关元；处方二为肝俞至三焦俞，百会。先针足三里，施手法使患者腹内有感觉后，再按其穴位排列顺序进行针刺。天枢、梁门只取左侧穴，直刺进针3寸，气海、足三里取双侧，进针2寸，针后可加灸。背俞穴斜刺2寸，针向棘突。以上两组穴位交替使用，每次留针，20分钟， （2）耳针：取脾、胃、肺、交感。 腹胀 加腹、三焦；反酸加肝、胆； 便秘 或便溏加大肠、三焦。每次...
...、气海、天枢、关元；处方二为肝俞至三焦俞，百会。先针足三里，施手法使患者腹内有感觉后，再按其穴位排列顺序进行针刺。天枢、梁门只取左侧穴，直刺进针3寸，气海、足三里取双侧，进针2寸，针后可加灸。背俞穴斜刺2寸，针向棘突。以上两组穴位交替使用，每次留针，20分钟， （2）耳针：取脾、胃、肺、交感。 腹胀 加腹、三焦；反酸加肝、胆； 便秘 或便溏加大肠、三焦。每次...
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