...之人，则可酌情适当深刺。（三）禁忌遇过饥、过饱、酒醉、大怒、大惊、劳累过度等情况时，不宜针刺；孕妇及身体虚弱者，不宜针刺。四、针刺穴位现将一些常用的养生保健穴位介绍如下：1、足三里 位于膝下三寸，胫骨外大筋内。为全身性强壮要穴，可健脾胃、...
...叩击穴位步行法，是一种步行与叩击穴位同时进行的健身运动疲劳、锻炼平衡机能和轻健腿脚的功效。叩击穴位步行法，就是边走边叩击腿上的承山、足三里、三阴交、血海穴位。这四个穴位都属保健长寿穴位，练习者可根据自己的身体情况 叩击穴位步行法，是一种...
...本报记者 陈斐然 拔罐法又名“火罐气”、“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。...
...新穴, 明，光明，即眼睛。本穴位于眼外眦角上，故名外明。 出处：《常用新医疗法手册》。 位置：位于眼外眦角上三分，眶上缘内方。 局部解剖 在眼轮匝肌、泪腺下内方组织中，内侧有外直肌；浅层有颞浅动、静脉.布有面神经颞支和眶上神经分支。深层有...
...“拔罐减肥”风险介绍 拔罐减肥人群 拔罐减肥施罐法操作 拔罐减肥原理 拔罐减肥注意事项 拔火罐减肥及功效 什么是拔罐减肥 中医拔罐减肥疗法 ...
...，为取穴部位，见图3-10-2)。 (3)拔罐方法 单纯拔罐法。上述各穴拔罐后留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。 二、脾肾亏虚 (一)症状 腰腹绞痛、剧痛难忍，呈阵发性剧烈发作，坐立不安，面色苍白，恶心呕吐，冷汗淋漓，疼痛可沿输尿管向...
...与半腱肌肌腱的中间(见图2-23-3)。 (3)拔罐方法 采用针刺后拔罐法。先用毫针刺入，得气后留针10分钟，出针后，再进行拔罐，留罐10分钟，起罐后腰部及沿着下肢疼痛部位加温和灸20分钟，以皮肤潮红、人体感觉舒适为度，每日1次，5次为1...
...孕妇、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐...
...拔罐时使用酒精闪火时，棉球酒精，只须少蘸不要多蘸，防止酒精过多，吸拔力大，影响疗效和造成烫伤。 （1）使用酒精闪火时，棉球酒精，只须少蘸不要多蘸，防止酒精过多，吸拔力大，影响疗效和造成烫伤。 （2）室内保持温暖，躲开风口，防止着凉。 （3...
...侧手张开虎口围住髌骨上外缘， 余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-1-11)。 (3)拔罐方法 单纯拔罐法，各穴留罐10～15分钟，每日1次，10次为1疗程。 二、肝胃气滞 (一)症状 胃脘胀痛，连及两胁，疼痛攻撑走窜，可因情志变化而...
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