...，沐洗后有个好心情，洗澡将成为快乐的享受。 每周至少要洗澡二次，洗澡时要用香皂或沐浴液，并用毛巾适当用力搓擦，尽可能地清除污垢。由于鱼鳞病最重的部位是小腿，所以在每天洗脚时，应当对小腿特别照顾，用毛巾浸水后多进行搓擦。除炎热天气外，洗澡最好...
...，沐洗后有个好心情，洗澡将成为快乐的享受。 每周至少要洗澡二次，洗澡时要用香皂或沐浴液，并用毛巾适当用力搓擦，尽可能地清除污垢。由于鱼鳞病最重的部位是小腿，所以在每天洗脚时，应当对小腿特别照顾，用毛巾浸水后多进行搓擦。除炎热天气外，洗澡最好...
...人体从头到脚有6个部位最怕冷，一定要注意保暖。 虽说“春捂秋冻”，但也要因人、因部位而异。人体从头到脚有6个部位最怕冷，一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒，秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉，向下容易引起感冒；向上则...
...根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉而造成加重。 (2)注意洗澡...
...捶击某一部位，有时竞使病得到缓解。时间一长，自然形成。砭石治病法，就是“刮痧”的雏型。 中医先辈认为人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过刮痧，畅通血脉，...
...。 气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 (3)刮拭顺序 先按揉头顶百会，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴，约3分钟...
...中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。 昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮足部昆仑穴。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量...
...专程从莫斯科辗转来到西安一家中医医院治疗，感觉疗效显着。 在针灸科，有一位黄头发高鼻梁的法国实习生杰姆，今年30岁，他大学学的是体育专业，偶然接触到中医后，被针灸、拔火罐等疗法吸引，去年夏天开始自费学习中医。杰姆表示回国后，愿用学到的中医疗法...
...用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。 刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的...
...斑秃的刮痧疗法 崩漏的刮痧疗法 鼻衄的刮痧疗法 鼻渊的刮痧疗法 扁桃体炎的刮痧疗法 便秘的刮痧疗法 产后缺乳的刮痧疗法 痤疮的刮痧疗法 带下的刮痧疗法 带状疱疹的刮痧疗法 癫痫的刮痧疗法 呃逆的刮痧疗法 耳鸣的刮痧疗法 肥胖的刮痧疗法 ...
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